أحدث المشاركات
مشاهدة تغذيات RSS

رضواان محمود سيد

  1. فوائد تناول الخروب على الجسم

    يحتوى الخروب على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد فى تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض والفيروسات، حيث إنه يحتوى على فيتامين "أ، ب، ج"، والكالسيوم، البوتاسيوم، الحديد، المغنسيوم، الزنك، الألياف، وغيرها من العناصر والفيتامينات الأخرى المهمة لصحة
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  2. تعرف علي فوائد الفجل الهامة

    قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال، عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الفجل الصحية.

    ١) يُعتبر غذاءً مناسبًا في حِميات خسارة الوزن، ومصدر جيّد للفيتامينات والمعادن بسبب محتواه المنخفض من السُّعرات الحراريّة.

    ٢) غني بالألياف الغذائيّة
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  3. كيف تتناول مسكنات الألم بأمان؟

    مسكنات الألم من أكثر الأدوية الشائعة التي يمكنك تناولها، حيث يمكن أن تساعدك على تخفيف الألم والشعور بالتحسن، لكن لعدة أسباب، يمكن أن تكون مسكنات الألم خطيرة أيضاً إذا قمت بالإفراط في تناولها، حيث تشمل مخاطرإدمان مسكنات الألم: ألم المعدة، الدوخة، عدم وضوح الرؤية، وتلف الكبد،
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  4. ماذا يفعل القلق فى أجسامنا؟

    نمر جميعنا بحالات من القلق والفزع نتيجة للتعرض لضغوط الحياة، ولكن عندما يصبح القلق مفرطا ويبدأ في التأثير على الأنشطة اليومية وتصبح نوبات الهلع أكثر حدة للدرجة التى تجعلك خائفًا من القيام بأى نشاط ، فعليك اتخاذ خطوات وإجراءات تمكنك من استعادة حياتك بشكل طبيعي، وفقا لتقرير
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  5. المخاطر الصحية لكونك شخص "أشول"؟

    الكتابة باليد اليسرى تعني أنك شخص أشول، وهذا الأمر يعد غير مريح في بعض الأحيان لكن خطير، فهل تعلم أن هناك العديد من المخاطر الصحية الخفية التي يواجهها الشخص الأيسر، وقدم التقرير المنشور عبر موقع "thehealthy" بع المخاطر الصحية التي يتعرض لها هؤلاء الأشخاص.

    أوضح التقرير
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
صفحة 1 من 35 123456789101131 ... الأخيرةالأخيرة