أحدث المشاركات
مشاهدة تغذيات RSS

غير مصنف

مقالات من غير تصنيف

  1. ما هي الفوائد الصحية للرّمان؟

    الرّمان فاكهة مصدرها بلاد الفرس، وقد استخدمت منذ القدم في عدة أغراض، نظراً لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة للصحة، ويعتبر الرّمان من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لذلك فإن تناوله أو شربه له العديد من الفوائد.

    تبدأ فوائد الرّمان من بذوره ...
    التصانيف
    غير مصنف
  2. هذا ما تفعله المنشطات في جسم الرياضيين

    فقد صدم الدراج السلوفيني يانيز برايكوفيتش المشجعين، بعد أن نشر صوراً “مرعبة” لساقه، تبدو فيها كل عضلة وكل وريد وشريان بشكل واضح تماما، بعد سباق عودته من حظر المنشطات ومعركة الشره المرضي.

    وكان الدراج السلوفيني البالغ من العمر 35 عاما، الذي تم إيقافه في يوليو 2018 لمدة 10 ...
    التصانيف
    غير مصنف
  3. حقائق مهمة من علم النفس

    باختصار علم النفس هو الدراسات العلمية للسلوك والعقل والتفكير للشخصية البشرية، وهذا العلم لا يقتصر على فرع واحد بل لديه عدة فروع وأقسام، وعلى الرغم من ان دراسته ليست سهلة، لكنه يعتبر من العلوم الممتعة، إذ يساعد في معرفة نمط كل شخصية مختلفة.

    اختلف العلماء في تعريف علم النفس، ...
    التصانيف
    غير مصنف
  4. هل تعلم.. الفطر يعزز جهاز المناعة عند الإنسان!

    اختبر علماء في جامعة غريفيث بكوينزلاند، شرق أستراليا، أنواعا من الفطر، والتي تحتوي على مستويات عالية من البيتا غلوكان، وهي من الكربوهيدرات الموجودة في جدران خلايا الفطريات وأطعمة أخرى مثل الشوفان.
    وأجروا دراسة عليها، واكتشفوا أن مزيجًا خاصًا من 3 أنواع من الفطر، وهي الشيتاكي ...
    التصانيف
    غير مصنف
  5. 10 فوائد للمشي

    رياضة المشي الى جانب إتباع نظام غذائي صحي والنوم الجيد ليلاً، هي نشاطات كفيلة بإعادة الحياة الصحية لجسم الانسان، وأفضل وصفة صحية للتجنب من الأمراض والسمنة. فالمشي نشاط رخيص وسهل، وهو قابل للتطبيق مع الجميع.

    ما هي الفوائد في حال المشي لمدة 30 دقيقة يومياً؟

    الوقاية ...
    التصانيف
    غير مصنف
صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة