أحدث المشاركات
مشاهدة تغذيات RSS

المشاركات الأخيرة للمدونات

  1. أحسن من اللحوم .. 4 فواكه غنية بالبروتين منها الجوافة

    البروتين من المكونات الغذائية الأساسية التى توجد فى عدد من الأطعمة أبرزها اللحوم، ولكن قليل منا يعرف أن البروتين يوجد أيضاً فى أنواع من الفواكه، ويكون أفضل من البروتين الذى نتناوله فى اللحوم، لأن اللحوم تحتوى على الدهون المشبعة، فى هذا التقرير نقدم 4 فواكه غنية بالبروتين،
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  2. متى ينتهي سن المراهقة

    سنّ المراهقة

    يمرّ الإنسان بمراحل عمرية مختلفة تبدأ بالطفولة وتنتهي بالكهولة والشيخوخة، ومن ضمن هذه المراحل فترة المراهقة التي تعتبر من أهمّ وأخطر المراحل حيث لا بد للأهل وذوي المسؤولية في المؤسسات التعليميّة التنبه لها، لتهيئة الأبناء للتعامل معها، فهي بداية عالم
    ...
    التصانيف
    غير مصنف