أحدث المشاركات
مشاهدة تغذيات RSS

المشاركات الأخيرة للمدونات

  1. أطعمة ممنوعة خلال فترة الحيض

    اعتادت بعض الفتيات على القيام ببعض العادات الخاطئة أثناء فترة الدورة الشهرية، منها بعض الأكلات التي تزيد من آلام الحيض لذا يفضل تجنبها والإكثار من المشروبات الساخنة وخاصة الزنجبيل، والابتعاد عن شرب القهوة خلال هذه الفترة تحديدًا.

    ونصح موقع brightside بضرورة تجنب 4 أطعمة
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  2. احذروا التمارين الرياضية في الخارج


    يفضل الكثير ممارسة التمارين الرياضية خارج صالات الرياضة والمنازل، عن طريق الركض في الشارع المجاور للمنزل وركوب الدراجة إلى العمل، وغيرها من الممارسات التي قد تكون، على عكس ما هو متوقع، مضرة بالصحة.

    وهذا ما قدمته دراسة جديدة من كوريا الجنوبية نشرته صحيفة "ديلي ميل"، حيث نظرت في تأثيرات الجسيمات (PM 2.5)، وهي ملوث رئيسي يتكون من جزيئات مختلفة الحجم تنتجها مصادر مثل مركبات الديزل ومواقد الحطب.
    سكس نار - سكس محارم - سكس محارم نار - قصص سكس محارم
    وعندما
    ...
    التصانيف
    غير مصنف