أحدث المشاركات

قراءة فى بحث تجربة ميلغرام: التجربة التي صدمت العالم» بقلم اسلام رضا » آخر مشاركة: اسلام رضا »»»»» مصير الكوكب على متن الشراع الشمسي» بقلم إبراهيم أمين مؤمن مصطفى ح » آخر مشاركة: إبراهيم أمين مؤمن مصطفى ح »»»»» وذُلّت الأعناق مقتطف من رواية قنابل الثقوب السوداء...» بقلم إبراهيم أمين مؤمن مصطفى ح » آخر مشاركة: إبراهيم أمين مؤمن مصطفى ح »»»»» الفصل الثاني من رواية وتستمر الحياة بين يأس و تفاؤل الأم الجريحة» بقلم بوشعيب محمد » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» و تستمر الحياة بين يأس و تفاؤل الفصل الأول من الرواية بقلم بوشعيب» بقلم بوشعيب محمد » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» قراءة في بحث أمور قد لا تعرفها عن مستعمرة "إيلون موسك" المستقبلية» بقلم اسلام رضا » آخر مشاركة: اسلام رضا »»»»» نعم القائد» بقلم عطية حسين » آخر مشاركة: احمد المعطي »»»»» قراءة في مقال يأجوج و مأجوج ... و حرب العوالم» بقلم اسلام رضا » آخر مشاركة: بوشعيب محمد »»»»» الطفل المشاكس بقلمي» بقلم بوشعيب محمد » آخر مشاركة: بوشعيب محمد »»»»» @ تَعَاويــذ فراشَــةٍ عَاشِقـَـة @» بقلم دوريس سمعان » آخر مشاركة: دوريس سمعان »»»»»

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 17

الموضوع: كيف تقلع عن عــــــادة سيئة ؟

  1. #1
    الصورة الرمزية نورا القحطاني قلم فعال
    تاريخ التسجيل : Nov 2005
    الدولة : لنــــدن
    المشاركات : 2,077
    المواضيع : 71
    الردود : 2077
    المعدل اليومي : 0.31

    افتراضي كيف تقلع عن عــــــادة سيئة ؟


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    يقول الاستاذ جمال يمكن للانسان أن يقلع عن العادة السيئه , اذا كان أمينا على نفسه
    و ذاته و صادقا معها.

    * * *
    ويصعب الاقلاع عن العادة السيئه كلما طال أمد ممارستها
    وامتدت جذورها في النفس ,ومع ذلك يسهل التغلب عليها
    اذا عزمت على التخلص منها بإرادة قوية صادقه .

    * * *
    إليك بعض الطرق التي تساعدك على الاقلاع عن العادة السيئه:
    ولكن عليك أولا القيام بالتالي:
    1_ اكتب كل مساوئ عادتك :الصحيه ,الاجتماعيه ,الماليه.
    2_ اكتب كل المميزات و الفوائد التي تنتظرها بعد النجاح
    في الاقلاع عن العادة الردئيه:الصحيه ,الاجتماعيه ,الماليه .

    * * *
    ابذل مجهود في التركيز على كل من المساوئ من جهة
    والمزايا من جهة أخرى, ليتضح لك أن البون شاسع
    بين حالتك في الموقفين وستعلم أنه بإمكانك أن تطور نفسك
    إلى الأفضل وتساعدها .

    * * *
    والآن مع بعض الطرق المساعده لك:
    1_ اشغل وقت فراغك بنشاط رياضي,أو بعض الاعمال المنزليه
    كاعمال الديكور وإصلاح الأثاث.
    2_ لا تتقوقع في ذكريات الفشل و تغرق في أفكارها الكئيبه
    وتذكر انك من البشر, والبشر يخطئون
    ( وإن العبرة في أن نتعلم من أخطائنا للصواب )
    3_ نم ثقتك بنفسك ,ولا تقارن نفسك بالاخرين,فلكل
    انسان ميزاته الخاصه به.
    4_ اذا حاولت وفشلت فلابد من أنك محتاج إلى مزيد من
    قوة العزيمه, أو انك لست صادقا في رغبتك في التخلص
    من هذه العادة و أنك تخدع نفسك.
    5_ إياك أن تتهم نفسك بنقائص .لا تقل لنفسك( أنا ضعيف
    أنا لا أستطيع ,أنا كسول ,أنا ملول و قلق ,أنا ..أنا ..الخ )
    6_ مارس هواياتك المحببه إليك .
    7_ وأهم نقطه هي الاستعانه بالله وعدم العجز وتجنب
    أي موقف يجعل من السهل عليك العودة إلى ممارسة العادة
    السيئه.
    *
    *
    بالتوفيق ان شاءالله
    محبتي نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    *
    *
    *
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    تحية ورد
    نــورا
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  2. #2
    الصورة الرمزية سحر الليالي أديبة
    تاريخ التسجيل : Sep 2005
    الدولة : الحبيبة كــويت
    العمر : 38
    المشاركات : 10,147
    المواضيع : 309
    الردود : 10147
    المعدل اليومي : 1.50

    افتراضي

    نورا أيتها الراعة شكرا لك على مواضيعك القيمة

    سلمت لنا ولا حرمنا الله منك

    لك خالص حبي وودي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  3. #3
    الصورة الرمزية الصباح الخالدي قلم متميز
    تاريخ التسجيل : Dec 2005
    الدولة : InMyHome
    المشاركات : 5,766
    المواضيع : 83
    الردود : 5766
    المعدل اليومي : 0.86

    افتراضي

    لـــــــــــي عودة
    موضوع رائــــــــــــــــــــــ ع
    اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَما صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهيمَ. إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ.

  4. #4
    الصورة الرمزية سلطان السبهان شاعر
    تاريخ التسجيل : Apr 2004
    الدولة : شمال الجزيرة !!
    المشاركات : 3,808
    المواضيع : 145
    الردود : 3808
    المعدل اليومي : 0.52

    افتراضي

    موضوع مميز

    اظن ان بعض العادات تحولت إلى أطباع

    وهي تحتاج لعلاج نفسي وتحضيري أكثر من النقاط الجافة

    أحسنت واجملت وأفدت
    ما دام أن الموت أقرب من فمي
    فمجرّد استمرار نبضي معجزة .........

  5. #5

  6. #6
    قاص
    تاريخ التسجيل : Feb 2006
    المشاركات : 598
    المواضيع : 65
    الردود : 598
    المعدل اليومي : 0.09

    افتراضي

    مثل هذه الموضوعات التي من شأنها أن تعزز من عنصر الإرادة عند الإنسان وتقوي العزيمة وتجعله يتجاوز العثرات والفشل وتحرره من عبودية العادة أيا كانت ، هذه الموضوعات تستحق ان نحتفي بها ونغبط كاتبة هذا الموضوع ونثمن جهدها ، وحرصها أن تضيف إلينا باستمرار

  7. #7
    الصورة الرمزية مينا عبد الله قلم فعال
    تاريخ التسجيل : Feb 2006
    الدولة : حيث تكون روحي
    العمر : 42
    المشاركات : 2,091
    المواضيع : 110
    الردود : 2091
    المعدل اليومي : 0.32

    افتراضي

    نورا القحطاني الرائعة
    حياكِ الله
    موضوع جميل جدا
    ارسلته اليوم مباشرة الى صديق قرر ان يقلع عن التدخين .. رغم قناعتي بانه لن يقلع لانها المرة الالف منذ عرفته وهويقول ذلك ..

    احتراماتي

    ميـــــــــــــــنا
    أنفاسي خطواتي نحو الممات .. و ربما تبقى لي ذكريات .. هكذا علمتني الحياة

  8. #8
    الصورة الرمزية يسرى علي آل فنه شاعرة
    تاريخ التسجيل : May 2004
    الدولة : سلطنة عمان
    المشاركات : 2,428
    المواضيع : 109
    الردود : 2428
    المعدل اليومي : 0.33

    افتراضي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    موضوع مميز لأنه مهم نورا

    فما أكثر عاداتنا السيئة التي تحتاج أن نساعدها لتتخلص منّا نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    أفتقدك نورا

    كوني بخير
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  9. #9
    الصورة الرمزية سحر الليالي أديبة
    تاريخ التسجيل : Sep 2005
    الدولة : الحبيبة كــويت
    العمر : 38
    المشاركات : 10,147
    المواضيع : 309
    الردود : 10147
    المعدل اليومي : 1.50

    افتراضي

    أين أنت يا نورا ..؟
    أدعو الله أن تكوني بخير يا غالية

  10. #10
    قلم منتسب
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات : 83
    المواضيع : 2
    الردود : 83
    المعدل اليومي : 0.01

    افتراضي

    موضوع جميل ومفيد

    شكراً لك

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ★ قَصِيدَةٌ سَيِّئَةُ السُّمْعَة ★
    بواسطة أحمد الجمل في المنتدى فِي مِحْرَابِ الشِّعْرِ
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 29-06-2018, 01:24 PM
  2. الفعل قد يكون حسنةأو سيئة
    بواسطة رضا البطاوى في المنتدى الحِوَارُ الإِسْلامِي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-03-2014, 09:27 PM
  3. نماذج سيئة للنقد و ضرب الإبداع
    بواسطة نادية بوغرارة في المنتدى مَدْرَسَةُ الوَاحَةِ الأَدَبِيَّةِ
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 15-10-2012, 05:27 PM
  4. كتاب أصول التأليف و الإبداع : كيف تكتب..كيف تقرأ.. كيف تنشر
    بواسطة بابيه أمال في المنتدى المَكْتَبَةُ الأَدَبِيَّةُ واللغَوِيَّةُ
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-01-2008, 11:53 PM
  5. امرأة سيئة السمعة
    بواسطة صبيحة شبر في المنتدى القِصَّةُ وَالمَسْرَحِيَّةُ
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 27-03-2007, 09:48 PM