أحدث المشاركات
صفحة 2 من 11 الأولىالأولى 1234567891011 الأخيرةالأخيرة
النتائج 11 إلى 20 من 107

الموضوع: قبل الإفطار .. منوعات رمضانية يومية

  1. #11
    قلم مشارك
    تاريخ التسجيل : Jul 2004
    المشاركات : 142
    المواضيع : 13
    الردود : 142
    المعدل اليومي : 0.03

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ما شاء الله أخي د. جمال
    كأنك معي في يومي هذا، فقد استفزني موقف صباح هذا اليوم، وها أنا أشعر بالخجل من ضيق نفسي عما أثارني، وأنا أقرأ هذه الكلمات العذبة التي طالما قلتها للآخرين ، غير أني نسيتها وقت حاجة نفسي لها. ما أطيب هذا الكلام وما أحوجنا له .
    بارك الله بك وحفظك
    أختك : ربيحة

  2. #12
    قلم مشارك
    تاريخ التسجيل : Jul 2004
    المشاركات : 142
    المواضيع : 13
    الردود : 142
    المعدل اليومي : 0.03

    افتراضي

    (3) كان الأحنف رحمه الله كثير العفو والحلم وبهما ساد على عشيرته
    وكان يقول : ما آذاني أحدٌ إلا وأخذت في أمره إحدى ثلاث:
    ( ا ) إن كان فوقي عرفت له فضله .
    ( ب ) إن كان مثلي تفضلت عليه
    ( ج ) إن كان دوني أكرمت نفسي عنه

    الله ..

  3. #13
    الصورة الرمزية د.جمال مرسي شاعر
    تاريخ التسجيل : Nov 2003
    الدولة : بلاد العرب أوطاني
    العمر : 62
    المشاركات : 6,076
    المواضيع : 364
    الردود : 6076
    المعدل اليومي : 1.04

    افتراضي قبل الإفطار ( 4 ) .. القرآن

    بسم الله الرحمن الرحيم


    قبل الإفطار ( 4 )


    الحمد لله وحده ، و الصلاة والسلام على من لا نبي بعده
    وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيراً


    أما بعد


    قال الله تعالى في كتابه الحكيم : " ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر "
    ( سورة القمر :17 )


    نعم أحبائي الكرام .. إنه :


    القرآن


    النور المبين ، والحق المستبين ، نزل به الروح الأمين
    على سيد الأولين والآخرين في شهر رمضان الكريم

    قال تعالى:" شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن "
    ( البقرة 185 )

    فما رأيكم لو جعلناه موضوع حلقتنا اليوم


    و لم لا ..


    وهو الحق من ربكم ، خاطب به رسوله والمؤمنين ،
    وحفظه من أي لهو أو عبث إلى يوم الدين .


    قال الله تعالى : " إنّا نحن نزلنا الذكر وإنا له لحافظون "


    وكيف لا ..


    وهو كلام الله الذي لا شيء أسطع من أعلامه ،
    ولا أصدع من أحكامه .
    ولا افصح من بلاغته ،
    ولا أرجح من فصاحته .
    ولا أكثر من إفادته ،
    ولا ألذ من تلاوته .


    سماه تبارك وتعالى حكيماً فقال تعالى في سورة يس :
    "يس والقرآن الحكيم "


    وسماه كريماً فقال عز وجل في سورة الواقعة " إنه لقرانٌ كريم "


    وسماه مجيداً فقال تبارك وتعالى في سورة ق :
    " ق ، والقرآن المجيد "


    أعطاه سبحانه وتعالى من أسمائه الحسنى لعظم شأنه وجلال قدره .


    .
    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
    ( القرآن فيه خبر مَن قبلكم ، ونبأ من بعدكم ، وحكم ما بينك )
    وقال صلى الله عليه وسلم :
    ( اقرأوا القرآن وابكوا ، فإن لم تبكوا فتباكوا )


    وقد كان للسلف الصالح في القرآن حكايات ينتشي لها الوجدان
    وتطرب لها الآذان ،
    ربما لا يتسع لها الزمان والمكان ،
    سأوجز منها بقدر الإمكان :

    (1) كان الإمام مالك بن أنس رضي الله عنه إذا أقبل رمضان
    يُبدِّي قراءة القرآن علي مذاكرة الحديث
    و مجالسة أهل العلم .

    ( 2 ) كان ابو حنيفة والشعبي يختمان في رمضان ستين مرة .

    ( 3 ) روي أن مجاهداً رضي الله عنه كان يختم القرآن في رمضان
    ما بين المغرب والعشاء.

    ( 4 ) أما الذين ختموا القرآن في ركعة واحدة فهم كثير
    منهم على سبيل المثال عثمان بن عفان ،
    وتميم الداري و سعيد بن جبير رضي الله عنهم أجمعين.


    وتحضرني بهذه المناسبة أبيات من قصيدة كنت قد كتبتها بعنوان

    يا قارئ القرآن


    هذا كتاب الله خير معلمٍ
    في هذه الدنيا وخيـر بيـانِ
    فتدبروا آياته ، واستوعبوا
    أحكامه ، واتلوه كل أوانِ
    فهو الشفاء لكل صدر ضيقٍ
    والمرتقي بكرامة الإنسان


    فأنعم بقرآن ربي وأكرم به
    و يا رب ارزقنا تلاوته بتدبر آناء الليل و أطراف النهار.
    اللهم نور به صدورنا ،
    واجعله زوال همومنا وأحزاننا ،
    واجعله اللهم شاهداً لنا لا علينا برحمتك يا أرحم الراحمين .


    وختاما أحبتي الكرام أدعو الله ألا أكون قد أثقلت عليكم
    إن كنت قد فعلت فسامحوني.
    وإن لم أكن فموعدنا غداً إن شاء الله في وجبة روحانية جديدة

    ودمتم

    مع أطيب أمنياتي وتحياتي


    د. جمال مرسي
    البنفسج يرفض الذبول

  4. #14

  5. #15
    الصورة الرمزية د.جمال مرسي شاعر
    تاريخ التسجيل : Nov 2003
    الدولة : بلاد العرب أوطاني
    العمر : 62
    المشاركات : 6,076
    المواضيع : 364
    الردود : 6076
    المعدل اليومي : 1.04

    افتراضي قبل الإفطار ( 5 ) .. حكاية المتكلمة بالقرآن

    بسم الله الرحمن الرحيم


    الحمد لله ، نستعينه ونستغفره ، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا
    من يهده الله فلا مضل له ، ومن يضلل فلا هادي له
    وأصلي واسلم على سيد الخلق أجمعين وعلى آله وأصحابه تسليماً كثيراً .

    أما بعد

    فإنه استكمالا لموضوع حلقة الأمس الذي تناولنا فيه القرآن
    سأنقل لكم قصة جميلة قرأتها في أحد الكتب تتعلق بهذا الموضوع
    لما فيها من الطرفة والروعة
    .


    إنها :


    حكاية المتكلمة بالقرآن


    قال عبد الله بن المبارك رحمه الله:
    خرجت حاجاً وزائراً لقبر النبي صلى الله عليه وسلم
    فبينما أنا في بعض الطريق، إذ أنا بشئ اسود يتحرك فاقتربت منه ،
    فإذا هي عجوز عليها درع وخمار من صوف.


    قلت لها : السلام عليكم يا أمة الله

    قالت : (سلام قولاً من ربٍ رحيم ) ... يس 58


    قلت: ماذا تفعلين في هذا المكان يرحمك الله ؟

    قالت : (من يضلل الله فلا هادي له ) ...الأعراف 186


    فعرفت أنها ضلت عن الطريق.


    قلت لها : أين تريدين ؟

    قالت : ( سبحان الذي اسرى بعبده ليلاً من المسجد الحرام إلى المسجد الأقصى ) ... الإسراء 1


    فعلمت أنها قد قضت حجها وهي تريد التوجه إلى بيت المقدس


    قلت لها : منذ متى وأنت في هذا الموضع ؟

    قالت : ( ثلاث ليالٍ سوياً ) ... مريم 4


    قلت: ما أرى معك طعاماً تأكلين ؟
    قالت : ( هو يطعمني ويسقيني ) ... الشعراء 79


    قلت فإن معي طعاماً ، فهل لك في الأكل ؟

    قالت : ( ثم أتموا الصيام إلى الليل ) ... البقرة 187


    ففهمت أنها صائمة .


    قلت : ولكننا لسنا في شهر الصوم

    قالت : ( ومن تطوع خيراً فإن الله شاكرٌ عليم ) ... البقرة 158


    قلت : قد أبيح لنا الإفطار في السفر

    قالت : ( وأن تصوموا خيرٌ لكم إن كنتم تعلمون ) ... البقرة 184


    فقلت : من أي الناس أنت ؟

    قالت : ( ولا تقفُ ما ليس لك به علم ) ... الإسراء 36


    قلت : فاجعليني في حل مما قلت

    قالت : ( لا تثريب عليكم اليوم يغفر الله لكم )...يوسف92


    قلت : هل لي أن أحملك على ناقتي هذه فتدركي القافلة ؟

    قالت : ( وما تفعلوا من خير يعلمه الله ) ... البقرة 197


    قال : فأنخت لها ناقتي

    قالت : ( قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ) ... النور 30


    قلت لها اركبي

    قالت : ( سبحان الذي سخر لنا هذا وما كنا له مقرنين )...الزخرف 13


    قال : فأخذت بزمام الناقة واخذت أسعى

    قالت : ( واقصد في مشيك واغضض من صوتك ) ...لقمان 19


    قال : فأخذت أمشي رويداً واترنم بالشعر

    قالت : ( فاقرأوا ما تيسر من القرآن ) ... المزمل 20


    قلت لها : لقد أوتيتم خيراً كثيراً

    قالت : ( وما يذكر إلا اولوا الألباب ) ... البقرة 269


    قال : وظللنا على هذه الحال حتى بلغت بها القافلة


    فقلت لها : من لك فيها ؟

    قالت : ( المال والبنون زينة الحياة الدنيا ) ... الكهف 46


    ففهمت أن لها ابناء شبان


    قلت لها : وما شأنهم في الحج ؟

    قالت : ( وعلامات وبالنجم هم يهتدون ) ... النحل 16


    قال : فعلمت أنهم أدلاء الركب فقصدت بها إلى القباب والعمارات


    فقلت لها :هذه القباب فمن تريدين فيها ؟

    قالت : ( واتخذ الله إبراهيم خليلا ) ... النساء 125
    ( وكلم الله موسى تكليما ) ...النساء 164
    ( يا يحيى خذ الكتاب بقوة ) ... مريم 12


    قال : فناديت يا إبراهيم ، يا موسى ، يا يحيى


    فإذا أنا بشبان كأنهم أقمار


    فلما استقر بهم الجلوس ..

    قالت : ( فابعثوا أحدكم بورقكم هذه إلى المدينة فليأتكم برزق منه ) .... الكهف19


    فمضى أحدهم فاشترى طعاما ، فلما قدموه بين يديّ ..


    فقالت : ( كلوا واشربوا هنيئا بما أسلفتم في الأيام الخالية ) ... الحاقة 24


    فقلت: الآن طعامكم حرام عليّ حتى تخبروني بحكايتها ؟


    قالوا : إن هذه أمنا لها أكثر من أربعين سنة لا تتكلم إلا بالقرآن خشية أن تزل فيسخط عليها الرحمن

    فقلت : ( ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء والله ذو الفضل العظيم ) ... الجمعة 4



    هذا والله تعالى أعلم بالصواب وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم


    وختاما أحبائي الكرام أرجو ألا أكون قد أثقلت عليكم اليوم بهذه الوجبة الدسمة ..
    إن كنت قد فعلت فسامحوني
    و إن لم أكن ، فموعدنا غدا في وجبة روحانية جديدة .


    ودمتم


    مع أطيب تحياتي وأمنياتي


    د. جمال مرسي

  6. #16
    الصورة الرمزية د.جمال مرسي شاعر
    تاريخ التسجيل : Nov 2003
    الدولة : بلاد العرب أوطاني
    العمر : 62
    المشاركات : 6,076
    المواضيع : 364
    الردود : 6076
    المعدل اليومي : 1.04

    افتراضي قبل الإفطار ( 6 ) بر الوالدين

    بسم الله الرحمن الرحيم


    قبل الإفطار (6)


    الحمد لله الذي رفع السموات بلا عمد ، على نعمه التي لا تُعدْ
    وأصلي وأسلم على المبعوث رحمة للعالمين إلى يوم لا ينفع مال ولا ولد
    وأسلم تسليما كثيرا على آله وصحبه الطيبين إلى الأبد.


    أما بعد


    ستكون حلقتنا اليوم إن شاء الله عن:


    بر الوالدين


    البر أحبائي :
    يعني التوسع في الإحسان
    تقول بر فلان والديه أي توسع في الإحسان إليهما و وصلهما فهو بار.

    وعكسها العقوق

    تقول عق فلان والديه : اي عصاهما واستخف بهما وترك وصلهما فهو عاق .


    قال الله تعالى:

    ( وقضى ربك ألا تعبدوا إلا إياه وبالوالدين إحسانا ،
    إما يبلغن عندك الكبر أحدهما أو كلاهما فلا تقل لهما أفٍ ولا تنهرهما
    وقل لهما قولاً كريماً . واخفض لهما جناح الذل من الرحمة وقل رب ارحمهما كما ربياني صغيراً . )
    ( الإسراء 23 ـــــ 24 )


    قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه
    :

    لو علم الله شيئا في العقوق أدنى من ( أف ) لحرمه
    .


    فيا رب اجعلنا من البارين بوالدينا وارض عنا برضائهم علينا يا رب العالمين



    أمثلة ذات علاقة :


    (
    1) قيل لعلي بن الحسين : إنك من أبر الناس بأمك ، فلماذا لا تأكل معها في إناء واحد ؟
    قال : أخاف أن تسبق يدي يدها إلى ما تسبق عيناها فأكون قد عققتها.

    (2) وكان أحد النساك يقبل قدم أمه كل يوم ، وذات مرة تأخر عن إخوته فسألوه ،
    فقال : كنت أتمرغ تحت رجليها
    فلقد علمت أن الجنة تحت أقدام الأمهات .

    (3) أما هذه فقد حدثت معي حين وقعت عيني على صورة لأحد الحجاج وهو يحمل والده فوق كتفيه
    يؤدي به المناسك في عطف وحنو زائدين غير عابئ بإرهاق أو تعب .

    فأثر فيّ هذا المشهد الرهيب فأنشدت أقول على لسان ذلك الحاج البار:


    اصعـــــد على كتفيَّ واهنأ يا أبي
    واســترخِ بعـــــــد عنــاء يوم متعــب
    فلأحمـــــلنّك فوق رأسي راضيـاً
    عمري ، وفوق العمر عمر الكوكبِ
    لا أســــأمنَّ ولن تكلّ عــزيمــتي
    حتى وإن فتـكــت قوى الإعيـــاء بي


    إلى أن قلت في نهايتها


    رد الجميـــــل فضيــلة ، أرشدتني
    لـطــــريقـــــها بحصـــافـةٍ لـم تـُكتبِ
    لكنني يــومــاً قرأت سـطــــورهــا
    حين احتمــلت أبــاك قـبـــلي يـا أبـي


    فعلا أحبتنا فكما تدين تدان
    فمن كان بارا بوالديه كان ابنه بارا به وبأمه .
    ومن عقهما والعياذ بالله فلا يلومنّ إلا نفسه


    وأخير أرجو ألا أكون أثقلت عليكم بوجبة اليوم
    إن كنت قد فعلت ، فسامحوني
    و إن لم أكن ، فموعدنا غداً إن شاء الله في وجبة جديدة.


    ودمتم


    مع أطيب امنياتي وتحياتي


    د.جمال مرسي
    ...

  7. #17
    الصورة الرمزية أبو القاسم شاعر
    تاريخ التسجيل : Dec 2002
    الدولة : قرية لا مشكلة
    المشاركات : 1,073
    المواضيع : 175
    الردود : 1073
    المعدل اليومي : 0.17

    افتراضي

    رحم الله تلك المرأة ، ورحم أبنائها
    ورحم الله الشيخ عبد الله بن المبارك
    ورحمك الله يا شيخ جمال



    بارك الله فيكم وتقبل الله صيامكم

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


  8. #18
    عضو غير مفعل
    تاريخ التسجيل : Jul 2004
    الدولة : USA
    العمر : 43
    المشاركات : 538
    المواضيع : 30
    الردود : 538
    المعدل اليومي : 0.10

    افتراضي

    أستاذنا الكريم د.جمال
    سجل حضوري، استمتعتُ بقصة المرأة المتكلمة بالقرآن... ليتنا جميعا نتخلق بخلق القرآن..
    وأود أن أشكرك على إعداد وتحضير هذه الحلقات اليومية..

    جعلها الله في ميزان حسناتك

    ناصر

  9. #19
    الصورة الرمزية د.جمال مرسي شاعر
    تاريخ التسجيل : Nov 2003
    الدولة : بلاد العرب أوطاني
    العمر : 62
    المشاركات : 6,076
    المواضيع : 364
    الردود : 6076
    المعدل اليومي : 1.04

    افتراضي قبل الإفطار ( 7 ) .. الصخرية

    بسم الله الرحمن الرحيم


    قبل الإفطار ( 7 )


    الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف المرسلين وعلى آله وصحبه أجمعين


    اما بعد


    سأتحدث معكم اليوم بمشيئة الله عن موضوع جد مختلف .. إنها :

    الصخرية



    هل تعرفون ما هي الصخرية ؟


    ربما يقول قائل أن الصخريةهي طائفة وثنية كانت تعبد الصخور ومن هنا أخذت اسم الصخرية .
    وربما يقول آخرأن الصخرية هم فئة من الخوارج منسوبة إلى صخر بن مرتع


    وأقول إنها لا هذه ولا تلك .


    الصخرية هي أشهر قصيدة غزلية في العصر الحجري
    كتبها شاعر مجهول و وجدت مكتوبة على صخرة ضخمة على باب أحد الكهوف القديمة.
    يقال أن محبوبة ذلك الشاعر كانت حبيسة هذا الكهف و لم تستطيع الخروج رغم استغاثاتها.
    فاوحت شياطين الشعر إلى حبيبها ذلك الشاعر المجهول الهوية بكتابة قصيدة بعدد أيام السنة
    شريطة أن يكتب بيتاً كل يوم وينقشه على الصخرة الضخمة التي تسد باب الكهف
    فإذا فعل فستتحرك الصخرة ويُفتح باب الكهف مع آخر بيت في القصيدة ومع آخر يوم في السنة .

    ففعل الشاعر وكتب القصيدة وانفتح باب الكهف مع آخر يوم في السنة ولكنه لم يجد محبوبته
    داخل الكهف.
    فأمرته شياطين الشعر بتكرار ذلك لسنة أخرى وهو يمتثل للأمر
    إلى أن مات على ذلك دون أن يظفر بمحبوبته .


    ولما كانت الصخرية قصيدة طويلة بعدد أيام السنة كما قلت سابقا ولا يتسع لسردها الزمان ولا المكان
    فلقد اخترت لكم منها فقط خمسة أبيات أعجبتني لعذوبتها وسلاسة ألفاظها ومعانيها
    فاستمتعوا معي بها:


    و متعشرٍ بالـقـعـطـلـين تخرشمت
    خـرنوفـتـاه فخــرّ كالخـربعـزلي
    الهيكذوب الكيكذوب ، تروكعت
    بعــبـولـتــاه بروكــة الـبعبعبــــلي
    فانطرّ يودق في الحسيم ضـرامةً
    شِفن الحِزَبْل على بعيطٍ سرمــلي
    وتخشرفت حرموشة الأمل الذي
    أعـشـــت متاهبه فلاذ بفـــرجـــل
    وغــدا بُعيد الأندبار مقعقعــــــــــاً
    الـهـــــق هــقٌ والــزمان ترللي


    ولما كانت بعض الكلمات فيها صعوبة فلقد فتشت عن معانيها كي اسهل على أحبائي فهم القصيدة .


    1) المتعشر : الشملاخ المنسدح
    (2) القعطلين : اسم موضع ، مفردها قعطل
    (3) خرنوفتاه : زائدتان عظميتان تعلوان رأس الشرخبيط
    (4) الخربعزلي :اسم طائر له طاروت منبجل
    (5) الهيكذوب الكيكذوب : الفسكول الزركول
    (6) تروكعت : ازبهلت
    (7) بعبولتاه : زائدتان جلديتان على الجهة المقابلة من رأس الشرخبيط
    (8) روكة البعبعبلي : وادي العطاريط
    (9) فانطر يودق بالهشيم ضرامة : مفهومة من سياق الكلام
    (10)شفن الحزبل : بطنه
    (11) البعيط : آله تشبه الشيذومه
    (12) تخشرفت : توارت بين السدفتين
    (13) حرموشة الأمل : كل ما يصبو إليه العنكيل
    (14) متاهبه : مباهزه
    (15) فرجل : اسم جبل
    (16) الغق الأولى : الحال والثانية : لم أعثر لها على معنى



    وهكذا رأيتم يا أحباب كم هي عذبة هذه الصخرية وكم هي سهلة معانيها


    وإلى اللقاء في صخرية أخرى إن شاء الله

    مع اطيب أمنياتي وتحياتي


    د. جمال مرسي



    ملحوظة :


































    كل هذه القصة وهمية من نسج خيالي كتبتها لأرفه عنكم في رمضان

    كل عام و أنتم بخير و دمتم

    مع السلامة

  10. #20
    الصورة الرمزية أبو القاسم شاعر
    تاريخ التسجيل : Dec 2002
    الدولة : قرية لا مشكلة
    المشاركات : 1,073
    المواضيع : 175
    الردود : 1073
    المعدل اليومي : 0.17

    افتراضي

    عصر حجري !! وفيهم من يجيد اللغة العربية الفصيحة !!!! هذا إن صح وجود ذلك العصر ...

    بارك الله فيكم يا شيخ جمال ، وأذكر هذه القصة ، فلقد قرأناها منكم سابقاً ، فلو كنتم تستطيعون أن تنظموا أكثر من خمسة أبيات على هذا السياق لفعلتم ذلك ، ولكنكم لم تجدوا مصطحات جديدة :) نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي





    حياك الله .. وبارك الله فيكم

صفحة 2 من 11 الأولىالأولى 1234567891011 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. منوعات مرئية (( متجدد ))
    بواسطة نادية بوغرارة في المنتدى عُلُومٌ وَتِّقْنِيَةٌ
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 18-08-2012, 05:06 AM
  2. منوعات ظلامية ...
    بواسطة ضفاف أماني في المنتدى النَّثْرُ الأَدَبِيُّ
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 06-12-2008, 07:45 PM
  3. ترقبوا .. حلقات قبل الإفطار في رمضان الكريم
    بواسطة د.جمال مرسي في المنتدى النَادِى التَّرْبَوِي الاجْتِمَاعِي
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 10-10-2004, 02:53 AM
  4. منوعات رائعه ....!!!
    بواسطة ابو دعاء في المنتدى الحِوَارُ الإِسْلامِي
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 30-12-2003, 01:08 AM
  5. إذاعة رمضانية شبه يومية .. تابعونا
    بواسطة الضبابية في المنتدى الحِوَارُ الإِسْلامِي
    مشاركات: 49
    آخر مشاركة: 23-11-2003, 10:01 PM