أحدث المشاركات
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: رفع الأثقال تساعد مرضى الرئة

  1. #1
    الصورة الرمزية أبو القاسم شاعر
    تاريخ التسجيل : Dec 2002
    الدولة : قرية لا مشكلة
    المشاركات : 1,073
    المواضيع : 175
    الردود : 1073
    المعدل اليومي : 0.17

    افتراضي رفع الأثقال تساعد مرضى الرئة

    كشف باحثون عن أن تمرينات رفع الأثقال قد تساعد في تحسين حالة كبار السن الذين يعانون من أمراض في الرئة.
    وتركز برامج إعادة التأهيل التي يتم تطبيقها على كبار السن الذين يعانون من الفشل المزمن في وظائف الرئة عادة على تمرينات المشي أو قيادة الدراجات.
    إلا أن الباحثين في مستشفى جلينفيلد في مقاطعة ليستر البريطانية وجدوا أن إضافة تمرينات القوة مثل رفع الأثقال إلى برامج التأهيل أعطت المرضى قوة أكبر.
    يذكر أن الفشل المزمن في وظائف الرئة يقتل سنويا أكثر من 30,000 شخص في الممكلة المتحدة وحدها كما أن هناك أكثر من 600,000 شخص يعيشون بهذا المرض.
    ولنظام التمرينات التقليدي الذي يتضمن السير وركوب الدراجات أثر على المرضى الذين لا يستطيعون التنفس بشكل جيد إلا أنه لا يؤدي إلى نتيجة جيدة في مجال تقوية العضلات وعلاج تحلل الأنسجة.
    وأضاف فريق جلينفيلد تمرينات إلى برنامج إعادة التأهيل الذي يستمر لمدة سبعة أسابيع.
    وتضمنت الاضافات تمرينات تقوية عضلات الساقين ورفع الأثقال الحر لتقوية عضلات الجزء العلوي وقد استطاع المرضى تطوير قدرتهم على رفع الأثقال إلى الضعف بنهاية مدة البرنامج.
    ففي البداية حمل المرضى متوسط 14.29 كيلوجرام ومع استمرار برامج التمرينات استطاع المرضى رفع 25.8 كيلوجرام في المتوسط.
    وتقول الدكتور سارة ديكون عضو فريق الباحثين: "تمارين تقوية العضلات هذه ساعدت على تحسين الأداء الجسدي العضلي للمرضى كبار السن الذين يعانون من الفشل المزمن في وظائف الرئة، ومما رأيناه فالتأثير قد يدوم إلى أكثر من فترة السبعة أسابيع".
    وعلى الرغم من أن برامج إعادة التأهيل يمكنها أن تؤدي إلى تحسين حياة المرضى إلا أن الاحصائيات تقول إن 1.7 بالمئة فقط من المرضى يطبقون هذه البرامج بينما لا يوجد تمويل لأكثر من 57 بالمئة من المرضى في بريطانيا.


    منقول من هيئة الإذاعة البرطانية ( ب ب س )

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


  2. #2
    الصورة الرمزية د. محمد صنديد مستشار الرابطة العلمي
    تاريخ التسجيل : Sep 2003
    المشاركات : 992
    المواضيع : 59
    الردود : 992
    المعدل اليومي : 0.16

    افتراضي

    نقل حميد يا أخي..

    لربما تكمن الفائدة في كون أن تمارين رفع الأثقال تستهدف عضلات جدار الصدر في الدرجة الأولى فتحسن من دورها في توسيع القفص الصدري و زيادة حجوم الرئتين الوظيفية.

    أراك على خير.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  3. #3

المواضيع المتشابهه

  1. ))رفع الالتباس عن الملة الإبراهيميه((
    بواسطة نعيمه الهاشمي في المنتدى الحِوَارُ الإِسْلامِي
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 21-03-2010, 08:48 AM
  2. تحذير جاد ( يمنع دخول مرضى السكر وارتفاع الضغط )
    بواسطة عنترنيت في المنتدى الأَدَبُ السَّاخِرُ
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 15-08-2008, 02:24 PM
  3. مؤامرة تحاك ضد مرضى السرطان والإتجار بأرواحهم
    بواسطة عطاف سالم في المنتدى النَادِى التَّرْبَوِي الاجْتِمَاعِي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-03-2008, 01:53 PM
  4. الاسلام اول من رفع من مكانتة المراة
    بواسطة علي حسين الموصلي في المنتدى الحِوَارُ الإِسْلامِي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-12-2004, 09:44 AM
  5. رُفع الخطابُ فصارم يتكلمُ
    بواسطة خالد عمر بن سميدع في المنتدى الشِّعْرُ الفَصِيحُ
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 11-04-2004, 01:58 PM