المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد حمود الحميري
إنها البطيخة الحمراء اللذيذة ــ نحن نسميها ( الحَبْحَب )
توصيف جميل لهذه الفاكهة اللذيذة .. حبذا لو أشرت إلى بعض فوائده .
للبطيخ العديد من الفوائد الصحية ومن أهمها هو احتوائه على الكثير من المواد المضادة للأكسدة والتي تعمل على حدوث بعض الأمراض مثل السرطان وتصلب الشرايين والتهاب المفاصل.
البطيخ من العائلة القرعية مثله مثل الكوسة والقرع ويحتوي على تركيزات عالية من الليكوبين وهي مادة مضادة للأكسدة وهذه المادة قد تساعد على الحد من مخاطر بعض الأمراض المتعلقة بالأكسدة في الجسم ، وهو مفيد للعين وللكلى وللضغط ، وغير ذلك .