لغة التدليك واهميتها لطفلك

م ن ق و ل

لغة التدليك
للأطفال

تأتي لغة التدليك لتلعب دوراً مهماً في رعايتك و عنايتك بمولودك، فمنذ القدم عرف هذا الأسلوب بفائدته لاجسميّة و المعنويّة...
و لكن ما هي هذه اللغة؟
و كيف يمكن اتقانها؟

نصائح:
الخبيرة "تشيرين بوند" الاختصاصية البريطانية في تدليك الأطفال تنصح الأمهاب بضرورة اختيار الوقت الملائم لتدليك الطفل، أي في الوقت الذي كون فيه مرتاحاً و غير جائع أو عطشان.
- كما يجب أن لا يفرض التدليك فرضاً عليه، فإذا بدأ بالبكاء أو الصراخ لهذا يعني انه لا يريد "المساج" الآن.
- يفضل ان لا تسرعي انثناء التدليك، لأن الهدف هو اضفاء الاسترخاء.
- الأطفال بصورة عامه تحت عمر السنة يفضلون التدليك صباحاً، في حين ان الاطفال بعد عمر السنه يفضلونه قبل النوم.

فوائد تدليك الأطفال:
- الفائده الأولى و الرئيسيّة هي توثيق العلاقة بين الأم و طفلها.
- يريح طفلك و يجعله ينام براحه اكثر.
- يهدئ من روعه.
- يعمل على توعية الطفل و يعرفه على اجزاء جسمه.
- ينمي عضلاته بصورة سليمه.
- يقوي ثقته بنفسه.
- يزيل الاحساس بالمغص كما يسهل عملية الهضم.
- ينظم عمليّة التنفّس ويزيل الاحتقانات الأنفيّة.
- يقوي الجهاز المناعي.
- يحسن بنية البشرة.

كيف تتم عمليّة التدليك:
التحضيرات اضرورية...
تحتاجين الى زيت و منشفة ناعمة و مخدة طرية (خاصة اذا كان الطفل لم يتجاوز 10 أشهر) كما أن عليك اختيار مكان دافئ.
اما العملية فتتم كالتالي...
الجلوس أرضاً، ثم وضع مخدة بين قدميك و تغطيتها بمنشفة ناعمة، ثم تضعين طفلك على المخدة و تمسكينه للحظات كي تشعرا بالراحة. تنفسي نفساً عميقاً لتسترخي قليلاً، ثم حركي يديك للأمام و الخلف.
ضعي قليلاً من الزيت على يديك و افركيهما جيداً ليصبح دافئاً نوعاً ما، ثم ابدأي برقة بتدليك الرأس قليلاً مروراً بخلف الأذنين و هذا مفيد للجهاز المناعي.
دلكي بواسطة حركات دائرية الوجنتين و الفك للعمل على تحريك الدورة الدمويّة.
بعد ذلك، دلكي اصابع اليدين ثم اليد بأكملها ثم حركيها برقّة بطريقة اسطوانيّة.

هنا ينتهي المساج عند الاطفال تحت عمر سنة لأنهم لا يستطيعون تحمل أكثر من ذلك و غالباً ما يشعرون بالجوع اثر الانتهاء من التدليك ثم ينامون بعمق.
أما بالنسبة للأطفال بعد عمر 10 أشهر، فيمكن تدليك جسمهم بالكامل و الحرص على التوقف اذا ما اظهر الطفل أي انزعاج.

انواع الزيوت المستعملة...
زيوت معدنية، استعمالها آمن ولا تسبب أي حساسية لجلد الطفل، كما انها تنظف البشرة و ترطبها و تنعمها. الا انها لا تتغلغل داخل البشرة و تجعلها دهنية.
زيوت نباتية، فتمكن فائدتها في ان البشرة تتشربها بسهولة ولا تترك آثاراً دهنية او لزجة على بشرة الطفل، كما انها ترطبها و تنعمها

ملاحظة...
عند سؤالي لأمي عن طريقة التدليك و مدتها، قالت بأنها قد تستمر بين 3-5 دقائق. كما يمكن للأم بأن تدلك جسم طفلها كاملاً حتى و ان لم يكمل عامه الأول على عكس ما تنصح به الخبيره!
أيضاً من افضل الزيوت المستخدمه هو زيت الزيتون


__________________

م ن ق و ل

فعلا ان مجرد ملامسة يد الام لجلد الطفل تجعله يشعر بسعادة حقيقية
وتجعله يسترخىتماما ويشعر بالهدوء
وخاصة عند الوجنتين والاذن
فهنا ستجدى البيبى فى غاية الاسترخاء
هذه نصائح حقيقية
احيييييييييييييك روح الواحة
وشكرا لك سيدتى
لك تحياتى ,,, وباقة ياسمين