فوائــــــد القـهـوة

[سحر الليالي]

أحبائي من المدمنين للقهوة ، الذين يعشقونها اليكم هذا الموضوع الذي سيسعدكم : D:

فوائد القهوة

القهوه مشروب سئ السمعه،فكثيرون يربطون بينها وبين سوء الهضم وارتفاع ضغط الدم وأحياناً يؤكدون أنها تتسبب في الأزمات القلبيه .. ولكن الأبحث الحديثه بينت أن شرب القهوه له منافع معينه طالما أننا لانبالغ في شربها ..
وهناك ثمان فوائد في إحتساء القهوه .. والمهم أن خبراء التغذيه يؤكدون أن القهوه لاتسبب الإدمان رغم إحتوائها على مادة الكافيين

من فـــوائـــد الـقــهــوه .. 1)

1)انها تزيد نشاط المخ ،فكوباً من القهوه يساعد على التركيز وعلى اليقظة.

2) انها تحسن المعنويات...فقد بينت الدراسات ان القهوه تساعد على تخفيف التوتر ،وتقلل من الشعور بالكآبة.

3)تقاوم بعض الأمراض لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسده،وبالتالي تساعد هذه المواد على مقاومة السرطان وأمراض القلب وظهور التجاعيد.

4)انها تزيد من طاقتك،فبضعة أكواب من القهوه تساعد على التخلص من التعب والانهاك .

5)انها تساعد على إبعاد شبح مرض باركينسون -أو مايعرف بشلل الرعاش-.

6) انها تمنع الحصوه بمقدار 10% .

7) انها تعالج السيلولايتcellulite والموجوده غالباً في مستحضرات التجميل.

8)انها تساعد على تخفيف أزمات الربو،لأن الكافيين يساعد في فتح الممرات الهوائية للرئتين .


مـنـقول

[أسماء حرمة الله]

سلام الله عليك ورحمته وبركاته

تحيـة مطرّزة بنسمات البحر

الغاليـة سحر الليالي،

ياإلهي! ياليتَني علمتُ بمنافع القهوة قبل خصامها، فقد حدثت بيني وبينها مؤخرا مشاجرة مهذّبة، رحلَ كلٌّ منا عن مدينة الآخر للأبد، خصوصا وأن الطبيب كان له دور فعاّل ومورق في خصامنا معاً، ودخلتُ مدينةَ الشاي عاشقةً مجنونة، ومازلتُ للآن كذلك..
سحر الغالية، هل تنصحينني أن أعقد صلحا مع القهوة مرة أخرى؟؟؟ D:
شكرا لكِ اختيار هذا الموضوع..واسمحي لي أن أهمس لكِ: ((فكوبٌ ) من القهوة يساعد على التركيز)..
لكِ مني خالص التحايا والتقدير
وألف باقة من الورد والمطر

[سلطان السبهان]

أتدرين ياسحر أن لي قصائد في القهوة منها :

قصيدة القهوة ، قصيدة قهوة البؤس ، قصيدة قهوة تركية ، قصيدة جديدة سأطرحها في الأمسية القريبة لواحة

بالنسبة لي لا أستطيع ان أجلس يوما كاملا بدون ان اتلذذ بصنعها بنفسي

وتناولها في مجلسي الشعبي .

دمت سحر

[عبلة محمد زقزوق]

حبيبتي الغالية أ / سحر الليالي

موضوعك شيق
ورائحته الزكيه من أصيل البن والتحويجة شدتني إليه شداً .:cup:

فقبل تواصلي مع جميل فوائده ، كنت وما زلت من عشاقه ( القهوة )...
ولا يكفيني فنجان مع إشراقة كل صباح ، لذا ستجديني قد أزيد عددها ، لعل العمر يزهر ، والتجاعيد تنقضي ، ويختفي عهدها .D:

[محمد الدسوقي]

جميلة هي قهوتك أيتها السحر .

وبالأخص القهوة العربية الصفراء ؛ مع ما تملكه من طعم وفوائد للجسم .

تقبلي التحايا مع فنجان القهوة العربية . :sb:

[سحر الليالي]

أختي الحبيبة أسماء:

نعم بما إن لها فوائد جيدة أنصحك بأن تعقدي صلحا مع القهوة مرة أخرى،لكن لا تكثري منه ..اتفقنا؟؟

شكرا لك حبيبتي على هذا المرور االعاطر

لك خالص حبي وودي المعطر بعبق الياسمين

[سحر الليالي]

أخي الفاضل سلطان آل سبهان :

شكرا لك على هذا الحضور وبما أنك من المدمنين فلك واحدة تفضل:cup:

شكرا لك مرة أخرى

تقبل خالص تحياتي وودي المحمل بأريج الفل

[سحر الليالي]

إن شاء الله أختي الغالية عبلة

شكرا لك حبيبتي على مرورك العاطر ،ولك أيضا فنجان من القهوة تفضلي:cup:

لك من مروج قلبي خالص حبي وودي

[سحر الليالي]

شكرا لك أخي الفاضل محمد الدسوقي على حضورك وكرمك الجميل

وأسعدني بأن القهوة أعجبتك :011:


تقبل خالص ودي وتقديري المحمل بالورد

[د.إسلام المازني]

أختنا الكريمة المعطاءة

أشكركم على هذه القهوة التي أحبها، وعلى حضوركم للساحة العلمية التي تشرف بكم كتابا ومطالعين كراما
ولا أريد أن تعتبروه تعكيرا لصفو الجلسة بذكر تنويه، كحاشية على بعض نقاطها... حرصا ومحبة لأهلي


الواقع قبل الطب يشهدان أنها تسبب التعود، فمن يفيق بكوب اليوم بعد عام لا يمكن أن يفيق بكوب، وهو أمر مشاهد … كمعالج للإدمان وكمواطن شريب
كما أن من تعود حين تغيب عنه يصاب بحالة من الشوق تصل للصداع والضيق والخمول،
وحين يبتعد تدريجيا يتم تحاشي ذلك ( فهل أنصار عدم إدمان الكافيين يرون ذلك طبيعيا؟ كشرب الحليب والماء مثلا )

وأتفق مع صاحب المقال في أنه رفض الإفراط

ولا يصح أن ننسى تأثيرها على جدار المعدة، فهي تزيد الحموضة، ومرضى القرحة يعلمون ذلك يقينا، ومن أول كوب

على كل ولأني أحبها بنية اللون

يكفي كوب واحد يوميا، ويجب ألا يكون كل يوم، بل يفضل التوقف يوما أو يومين في الأسبوع ..
ونستحضر دوما أن
العصائر الطازجة غير مضرة
الحليب غير مضر
مشروباتنا الشعبية كالحلبة والينسون أفضل وأقل مشاكلا

أعلم

كلنا يحب القهوة ويحب انتعاش وإفاقة القهوة

لا بأس

لكن الكافيين معروف التأثير علميا على كل عضو، وبعض تلك التأثيرات كالتنبيه قد يحمد (رغم قلة كفاءة الذاكرة ساعتها فأنت متفاعل نشط لكن لن تستحضر ولن تخزن بنفس الكفاءة )
وبعضها قد لا يحمد


فمثلا ... بخصوص بقية ما ذكر :
أما تخفيف التوتر فلا أتفق معه ولا أظن أي طبيب منصف يفعل بل تزيد القلق لمن لديه قلق، وتمنع على مرضى القلق والهوس ووو هي والبيبسي


أما تقليل الكآبة فنعم، بل وتسكين الألم أيضا

منع الحصوة لانها تدر البول، وهو سلاح ذو حدين، فلو لم يشرب معها الكثير من السوائل يصير مشكلة

يجب التنويه لأن مساعدتها على تخفيف أزمات الربو يأتي على حساب سرعة ضربات القلب وأعرف مريضة وصلت سرعة ضربات قلبها لأكثر من الضعف

فيجب التأني والشرب بهدوء والاعتدال سنة الله تعالى في كونه ..

وكما ذكرت في مقالة وما عربية هذا الزمان عن أبي الفضل :

فهلم نشرب قهوة عربية *قد صين عبيرها لمصون

[خالد الحمد]

أختي الفاضلة سحر

أشكرك على هذا النقل الجيد

استبشرت خيرا بهذه المقالة الجميلة

كان الناس يحذرون من أضرار القهوة

وأنا من مدمنيها فيندر أن يمرّ يوم دون احتسائها

قبل الذهاب للعمل أرشفها مع التمر وإذا لم أشربها

تكدّر المزاج وبالمساء أفضلها بعد المغرب

ياااااااااااه أكثرت من الهذيان ربما فرحتي العارمة

في هذه البشرى وبفوائدها حرضتني على الكاتبة

شكرا لكِ أختي سحر ولكِ فنجان من القهوة الشقراء المزعفرة

دمتِ في بهاء

[سحر الليالي]

أستاذي الفاضل د.اسلام المازني :

شكرا لك أستاذي على حضورك الذي أشرف به ،وشكراعلى اضاقتك ،بارك الله

فيك

وأنا معك "فيجب التأني والشرب بهدوء"

شكرا لك مرة أخرى

وتقبل خالص احترامي وتقديري المحمل بأريج السوسن

[سحر الليالي]

شكرا لك أخي الكريم بحر الشوق على هذا المرور

وأسعدني أن الموضوع أعجبك

شكرا لك مرة أخرى

تقبل خالص التحايا المحمل بالورد

[عدنان أحمد البحيصي]

أما أنا فلا أشربها البتة وليس بيني وبينها خصومة لكني ما تعودت عليها منذ صغري وحتى عندما أزور أحداً ويستشيرني فيما أريد أقول له :" كابتشينو، فرفش فاتيلا، شاي ، حلبة ، يانسون، بابونج يعني أي شيء إلا القهوة"

مع ذلك أشرب القهوة السادة من ديوان العائلة الذي أزوره مرة كل أسبوع لإنشغالي

دمتم طيبين

وشكرا للأخت الكريمة سحر الليالي

[حوراء آل بورنو]

حديث عن القهوة ؛ هو حديث ذو شجون و ذكريات لا تشيخ و لا تموت .
قهوة صباحية باتت من الأمنيات الغالية ، و ارتشافها أحلام و رؤى لا أدري متى تسلمني أعناقها تحقيقا .

ارشفوا القهوة قدر ما تستطيعوا بصحبة من تحبون ، فلا تدري نفس متى تتبخر الأيام و تتلون الليالي و تصبح رشفة واحدة أعز .

[سحر الليالي]

أخي الفاضل عدنان :

وأنا أيضا مثلك فلم أجرب القهوة الا مرة واحة ولا أحبه

الحمد الله ان هناك أناس مثلي لا يحبون القهوة ،فلم أعد غريبة الأطوار

شكرا لك من القلب أخي على هذا الحضور والرد

تقبل خالص ودي المحمل بعبير الورد

وتفضل معي كأس من الكابشينو:cup:

[سحر الليالي]

أختي الحبيبة حره :

شكرا لك على هذا الحضور العاطر ،وشكرا على ردك الجميل

تقبلي خالص حبي وودي المعطر بعبير الزهور

[أماني محمد]

شكرا للحبيبة سحر الليالي

وشكرا لتنويه د. إسلام

ونتمنى أن تلتقي كل أخوات الواحة معا ونشرب القهوة سويا

[سحر الليالي]

شكرا لك أختي الكريمة قارئة على مرورك العاطر

وشكرا على الدعوة ،وإن شاء الله نلتقي جميعا يوما

لك خالص ودي المعطر بالورد

[شاطئ سلام]

:001: :001: أختي الحبيبة سحر الليالي
دائما كلكِ ذوق ورقة
فأنا من مدمني القهوة ان كانت تُدمن
لكن ما ذكرتي من فوائد لها ، جعلتني أزيد الصاع صاعين
وأظل أهتف لا بد من القهوة، خصوصا في الصباح قبل الذهاب للعمل
شكرا حبيبيتي
دمتي بألف صحة بعيدا عن القهوة D:
تقبلي حبي و ودي
اختك شاطئ سلام :0014: :004: :004:

[سحر الليالي]

أختي العزيزة شاطئ سلام :

بل أنت كلك ذوق ورقة وأدب

شكرا لك غاليتي على مرورك وردك الجميل

وما دمت من مدمني القهوة تفضلي فنجان قهوة لك

شكرا لك مرة أخرى

لك خالص حبي وودي المعطر بأريج الياسمين

[سهام ماجد]

الأخت الفاضله / سحر
أشكرك على المعلومات القيمه
بارك الله فيك
دمتى بكل ود

[صفاء الزرقان]

الاستاذة سحر شكراً
لك على هذه المعلومات المفيدة
عن صديقتي الوفية "القهوة"
زادت هذه المعلومات من حبي لها

دمت بخير
تحيتي و تقديري

[نداء غريب صبري]

موضوع جميل جدا
فأنا مولعة بالقهوة
وكلهم يلومونني لذلك

سأذهب الآن لإعداد قهوتي

بوركت

[زهراء المقدسية]

لا يمكن أن تكون القهوة سيئىة السمعة
وعن نفسي لا يمكن أن أبدا صباحاتي إلا بها
ولا أكتفي بأقل من خمسة يوميا
(كحد أدنى والرقم قد يتضاعف)

موضوع جميل
ومنعش كرائحة القهوة العربية

[نسرين بن لكحل]

أظن أن هذه الكلمات التي خطتها أناملي في نص سابق تشي بما بيني و القهوة من أسرار :

علّمتني شرْبَ القَهوة فأدْمَنْتُهَا، و كنتُ من قبل لا أشْربها ،فَأضحتْ قهْوتي شَريكة محْبرتي في السّواد،
و صَارا حَبيبين لا يفترقَان،يؤْنَسَانِ وَحْشة الرّوح في جسدي،فأصبح بإمكان فِنْجان قهْوة واحد أن يُـعَدّل مِزاجي الصَبَاحي المتعكّر من أثَر مغادرةِ حلمي اللّيلي،و بامكان فنجان مَسائي أنْ يجعلني فطنةً بما يكَفي ؛لكي لا أخلفَ موْعدي مع القَمَر......

شكرا و ألف شكر على هذا الموضوع.

[فاتن دراوشة]

أختنا الكريمة المعطاءة

أشكركم على هذه القهوة التي أحبها، وعلى حضوركم للساحة العلمية التي تشرف بكم كتابا ومطالعين كراما
ولا أريد أن تعتبروه تعكيرا لصفو الجلسة بذكر تنويه، كحاشية على بعض نقاطها... حرصا ومحبة لأهلي


الواقع قبل الطب يشهدان أنها تسبب التعود، فمن يفيق بكوب اليوم بعد عام لا يمكن أن يفيق بكوب، وهو أمر مشاهد … كمعالج للإدمان وكمواطن شريب
كما أن من تعود حين تغيب عنه يصاب بحالة من الشوق تصل للصداع والضيق والخمول،
وحين يبتعد تدريجيا يتم تحاشي ذلك ( فهل أنصار عدم إدمان الكافيين يرون ذلك طبيعيا؟ كشرب الحليب والماء مثلا )

وأتفق مع صاحب المقال في أنه رفض الإفراط

ولا يصح أن ننسى تأثيرها على جدار المعدة، فهي تزيد الحموضة، ومرضى القرحة يعلمون ذلك يقينا، ومن أول كوب

على كل ولأني أحبها بنية اللون

يكفي كوب واحد يوميا، ويجب ألا يكون كل يوم، بل يفضل التوقف يوما أو يومين في الأسبوع ..
ونستحضر دوما أن
العصائر الطازجة غير مضرة
الحليب غير مضر
مشروباتنا الشعبية كالحلبة والينسون أفضل وأقل مشاكلا

أعلم

كلنا يحب القهوة ويحب انتعاش وإفاقة القهوة

لا بأس

لكن الكافيين معروف التأثير علميا على كل عضو، وبعض تلك التأثيرات كالتنبيه قد يحمد (رغم قلة كفاءة الذاكرة ساعتها فأنت متفاعل نشط لكن لن تستحضر ولن تخزن بنفس الكفاءة )
وبعضها قد لا يحمد


فمثلا ... بخصوص بقية ما ذكر :
أما تخفيف التوتر فلا أتفق معه ولا أظن أي طبيب منصف يفعل بل تزيد القلق لمن لديه قلق، وتمنع على مرضى القلق والهوس ووو هي والبيبسي


أما تقليل الكآبة فنعم، بل وتسكين الألم أيضا

منع الحصوة لانها تدر البول، وهو سلاح ذو حدين، فلو لم يشرب معها الكثير من السوائل يصير مشكلة

يجب التنويه لأن مساعدتها على تخفيف أزمات الربو يأتي على حساب سرعة ضربات القلب وأعرف مريضة وصلت سرعة ضربات قلبها لأكثر من الضعف

فيجب التأني والشرب بهدوء والاعتدال سنة الله تعالى في كونه ..

وكما ذكرت في مقالة وما عربية هذا الزمان عن أبي الفضل :

فهلم نشرب قهوة عربية *قد صين عبيرها لمصون

أوافق أخي إسلام على ما جاء به هنا من معطيات

فجلّ الدّراسات الحديثة أشارت لما للمنبّهات كالكافائين وغيره من تبعات صحيّة ضارّة خاصّة في حال الإكثار من تناول القهوة.

المواد المنشّطة الطبيعيّة الموجودة في عصير البرتقال الطّبيعي، وعصير اللّيمون وعصير الجزر صحيّة أكثر للجسم، وهي كفيلة

بتزويد الجسم بالطّاقة اللازمة له .

بوركت جهودك غاليتي سحر.

محبّتي

فاتن

[أسيل أحمد]

قال الشعراء في القهوة؛

ودق البـــهــــار وبـــهَره ثم صــبـه
تصبغ على الفنجال مثل الخـضابي
ومن يوجعه راسه ترى الهيل طبه
وليا تقــهوى غاية الكـــــيف طابي

ــــــــــــــ

قهوة الليل في عروقي تسري
كمُدامٍ تطير روحي نشوى..
قهوة ما تزال خير مُدامٍ
كل شيء سواكِ أصبح حشوا

شكرا لك على موضوعك الجميل ـ وشكرا للدكتور إسلام المازني على معلوماته الطبية القيمة
ولكما تحياتي وتقديري.

[ناديه محمد الجابي]

شكرا عزيزتي سحر على ما قدمت في موضوعك من فوائد للقهوة
وأحب أن اضيف هنا أن للقهوة فوائد للشعر:

فوائد القهوة للشعر
تمنع تساقط الشعر، وتقاوم الصلع.
تساعد على تطويل الشعر،
وتحفّز نموّ بصيلات الشعر، وجذورها.
تزيد من رطوبة ولمعان الشعر.
تساعد على جعل لون الشعر غامقاً.
تزيد من كثافة الشعر، وتجعله أكثر قوّة ومتانة.
تمنع تقصّف الشعر.
ولكم كل التحية والتقدير.
:002::v1::001: