لماذا ننسى ....؟؟؟

[ابو دعاء]

لمـاذا ننسـى أحيـانـاً ؟





مثل هذا السؤال يدور في أذهان بعض الناس , وخاصة عندما يتعرضون لكثير من المواقف الحرجة والحساسة بسبب نسيان بعض المواعيد المهمة , أو نسيان اسماء اشخاص مقربين لهم , أو نسيان اشياء مهمة , في أماكن لا يتذكرونها .


ظاهرة النسيان أو عدم التذكر المؤقت :

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الاحداث القريبة جدا فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الاحداث واختزانها في الذاكرة ويقوم الشخص باستدعاءها كلما أراد ذلك..



الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي :

• كثرة تداخل الاحداث اليومية , مما يسبب ضعفا في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الارهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الانتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة.


وكي يتجنب الانسان النسيان فهناك ارشادات يمكن اتباعها تساعده في التذكير :

• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب ارهاقًا لخلايا التذكر.

• اخذ فترات من الراحة اتناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيرا على استقرار المعلومات وحسن انطباعها في الذاكرة.

• الابتعاد عن المشكلات والمشاحنات الاسرية والتي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الابتعاد عن الموادالكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة.
• عدم تناول الأطعمة الدهنية بكثرة.

• تناول مواد غذائية غنية بفييامينات ( ب) ( أ ).

[ياسمين]

النسيان بقدر مايعتبر حالة مرضية عند البعض اذا زاد عن الحد ويحتاج فيها الى علاج
إلا انه نعمة من عند الله
فلولا النسيان ماكنا نسينا الآمنا واحزاننا

شكرا لك ابو دعاء
وجزاك الله خيرا

لك تحياتى ,,, وباقة ياسمين

[نسيم الصبا]

الفاضل

أبو دعاء


النيسان في حد ذاته نعمة عظيمة بقدر ما تكون حالة مزعجة للكثير من الناس
... ولذا النسيان لا يرتبط فحسب بنسيان بالمعلومات أو المعرفة
، فهو يشمل العاطفة والوجدان ..
. ولأن النسيان يقتح آفاقاً أخرى لحياة أطيب .
وكما قد يكون التذكر أو الحافظة القوية لشخص ما فهي إزدواجية
... عظيمة من جوانب ومؤلمة من جانب آخر ..
ولهذا تتفاوت الشخصيات أو بالأصح ذاكرة الإنسان ..
. فأنا مثلاً عندما أنظر صفحة الإنترنت يشدني التذكر إلى تذكر الأصدقاء والأخوة الأعزاء ...
ولا يعني بالضرورة أني لا أذكرهم عندما أكون بعيداً عن الإنترنت ..
. فالشيئ الجميل والكلمة الصادقة هي المعيار في رسوخ هذه العاطفة النبيلة ..
. وهي بالمثل عندما يتعرض واحد ما إلى حادث مؤلم أثر في نفسه فبمجرد أن يرى نظرة خاطفة يتذكر الحدث بأكمله وبتفاصيله ..
بالرغم أنه نسيه تماماً ولكنه ما زال محفوظاً إلى أن يتم استعراضعه في وقت ما تستدعي الحاجة .
وأنا مؤمن أن المجال العاطفي لا يمكن نسيانه بسهوله وإن ادعى واحد منا ذلك .
.. كتعلق زوج بزوجته المخلصة والحنونة ..
فكيف له أن ينساها وهي يراها في كل زوايا منزلهم وفي نسمات البيت ، وقس على ذلك
... أي ما كان له رسوووخ في الذاكرة وأبقاها بعمق يبقى ...
ومهما تكن طبيعة ما تخزنه الذاكرة سواء على الصعيد المعلوماتي أو الثقافي أو الوجداني وآخرها أرسخ ، وما أشد استغرابي عندما نجد أن المسلمين يتناسون حقوقهم وواجباتهم تجاه الخالق المولى ... ويحلفون بالأيمان المغلظة أنهم ينسونها .

أشكركم على امتاعنا بهذه المعلومات الرائعة .

مع أعذب التحايا القلبية وأصدقها :0014:

[د. سمير العمري]

النسيان الطبيعي لا يصنف كحالة مرضية وأرى أن الطرح هنا هو عن النسيان غير الطبيعي حين يعجز المرء عن تذكر ما يجب عليه أن يتذكر من أموره اليومية أو معلومات مهمة أو حفظ كتاب الله مثلاً أو بعضاً منه.

حينها يكون النسيان وبالاً ومحرجاً في أكثر المواقف.

عافانا الله وإياكم من مثل هذا النسيان.



تحياتي وودي
:os:

[د. محمد صنديد]

((((((((((((((((البطنة تذهب الفطنة))))))))))))))))))))))

لا شك ان تناول الطعام عسير الهضم يذهب بالكثير من الدم إلى أعضاء الهضم مما ينقص من نصيب الدماغ.

كما أن المواد المنبهة من أدوية و خلافه تؤمن صحواً كاذباً حيث يكون الإنسان متيقظاً و إنما بدون تركيز لأن الدماغ يكون مستنفداً بدون طائل.

شكراً أبو دعاء لأنك تذكرتنا بهذه المشاركةD: D: D:

[سهام ماجد]

شكرااا للمعلومات القيمه
بارك الله فيك
دمتم بود

[ربيحة الرفاعي]

حين تتزاحم الأحداث تشتتنا وتضعف من تركيزنا وننسى بعضها تبعا لذلك
ولا أظن هذا النوع من النسيان معضلة أو أنه ذي بال
لكن ما ذكر الكريم أبي دعاء من قلة النوم والارهاق الذهني ونقص الفيتامينات والحديد وفقر الدّم والانهاك النفسي تتسبب بنسيان مختلف، نسيان مفرط غير مرتبط بالظرف وإنما بقدرة الشخص فعليا على التذكر.

وجميل أن نتذكر هذا لنتخذ الاحتياطات التي تقينا ويلات النسيان وإحراجاته

شكرا للموضوع ايها الكريم

دمت بألق

[أسيل أحمد]

نصائح هامة لتقوية الذاكرة:
الحرص على ممارسة الألعاب الفكرية بصورة دائمة والتي من شأنها تجعل العقل في يقظة ونشاط وتفكير دائم.
التواصل الاجتماعي المنتظم من الأهل والأصدقاء والأقارب، فذلك يساهم بصورة كبيرة في التخلص من الاكتئاب مما ينعكس بدوره على عمل الذاكرة ويؤدى إلى تحسينها.
إتباع نظام غذائي صحي يتضمن جميع العناصر الغذائية الضرورية، مع الابتعاد عن الأطعمة الدهنية قدر الإمكان والمشروبات الكحولية.
الحرص على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، لما لها من أهمية كبيرة في تحسين الذاكرة.
النوم لساعات كافية أثناء الليل والحصول على قسط كافي من الراحة.

شكرا على موضوع هام لكل منا ــــــــــــــ بوركت ولك تحياتي.

[ناديه محمد الجابي]

علاج كثرة النسيان بالقران الكريم

يجب علي الشخص الذي يعاني من ضعف الذاكرة يوميا قراءة ايات معينة من القران الكريم فقال الله تعالي:-

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (الرَّحْمَنُ (1) عَلَّمَ الْقُرْآنَ (2) خَلَقَ الْإِنْسَانَ (3) عَلَّمَهُ الْبَيَانَ )صدق الله العظيم.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ (1) خَلَقَ الْإِنْسَانَ مِنْ عَلَقٍ (2) اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ (3) الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ (4) عَلَّمَ الْإِنْسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ (5)بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (إِنَّ عَلَيْنَا جَمْعَهُ وَقُرْآنَهُ فَإِذَا قَرَأْنَاهُ فَاتَّبِعْ قُرْآنَهُ)صدق الله العظيم.
(رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ)صدق الله العظيم.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي (25) وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي (26) وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي (27) يَفْقَهُوا قَوْلِي)صدق الله العظيم.
( اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ)صدق الله العظيم.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ اهدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ)صدق الله العظيم.
بوركت على موضوع نعاني منه جميعا بدرجات مختلفة.
:004::004: