الدكتور ضياء الدين الجماس
20-10-2014, 09:28 AM
البَخْرُ (رائحة الفم الكريهة) / د. ضياء الدين الجماس
stomatodysodia -halitosis
الأسباب:
1- تكاثر جراثيم الفم، وتعفن فضلات الطعام بها. بسبب نخور الأسنان وقلحها، والتعويضات السنية الرديئة .
2- جفاف الفم لأسباب عامة (كالداء السكري أو عدم شرب الماء الكافي...)
3- التهابا ت تجويف الفم والجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي.
4- ممارسة بعض العادات الاجتماعية الضارة كالتدخين ومعاقرة الكحول...
5- الأمراض الباطنة كفشل الكبد والكلية وبعض الأمراض الوراثية ...
العلاج :
1- البحث عن السبب ومعالجته. وهذا يستدعي زيارة طبيب الأسنان والطبيب العام لكشف الأمراض الباطنة وتدبيرها. وإليكم النصائم العامة الإضافية :
2- التسوك بالمسواك أو بفرشاة الأسنان جيداً ، وفضل السواك كبير ففيه النظافة والطهارة الفموية لما فيه من مواد مطهرة ومنكهة، وفيه اتباع السنة النبوية. ولا تنس تنظيف اللسان به أو بالفرشاة بلطف. واستعمال خيط الأسنان لتخليلها ولو بالخلَّة (إخراج النفايات من بين الأسنان).
3- ترك العادات الضارة كالتدخين ومعاقرة الكحول ومص بعض المواد الضارة..
4- غسول الفم بالمطهرات الطبية (تحتوي على الكلور هكسيدين وغيره) وتبقى حلاً مؤقتاً، لا يغني عن كشف السبب ومعالجته.
5- تجنب الإفراط بالتوابل التي تزيد من حموضة المعدة وقلس الطعام. وتنظيم وجبات الطعام، لأهمية الانتظام بنظافة الفم. ومن هنا تأتي أهمية تنظيف الأسنان المستمرة بالمسواك الذي يمكن حمله ، ومن السنة التسوك به قبل كل صلاة.
6- حافظ على صلاة الفجر لأنها تستدعي نظافة الفم بعد الاستيقاظ من النوم.
7- مضغ اللبان بالنعنع أو القرفة الخالي من السكر.
8- معالجة التهابات الفم الموضعية البسيطة بمص مطهرات الفم المنكهة.
9- شرب الماء الكافي لسد حاجة الجسم ومنع جفافه.
10- اجتناب الوسواس من رائحة الفم ، ولا تعتبر نفسك مصاباً بالبخر إذا لم تسمع النصح من أقرب الناس إليك.
11- المداومة على ذكر الله تعالى وتسبيحه لما فيها من التذكير بالمنعم سبحانه وتعالى وترطيب اللسان به، وفيه طهرة الباطن والظاهر.
stomatodysodia -halitosis
الأسباب:
1- تكاثر جراثيم الفم، وتعفن فضلات الطعام بها. بسبب نخور الأسنان وقلحها، والتعويضات السنية الرديئة .
2- جفاف الفم لأسباب عامة (كالداء السكري أو عدم شرب الماء الكافي...)
3- التهابا ت تجويف الفم والجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي.
4- ممارسة بعض العادات الاجتماعية الضارة كالتدخين ومعاقرة الكحول...
5- الأمراض الباطنة كفشل الكبد والكلية وبعض الأمراض الوراثية ...
العلاج :
1- البحث عن السبب ومعالجته. وهذا يستدعي زيارة طبيب الأسنان والطبيب العام لكشف الأمراض الباطنة وتدبيرها. وإليكم النصائم العامة الإضافية :
2- التسوك بالمسواك أو بفرشاة الأسنان جيداً ، وفضل السواك كبير ففيه النظافة والطهارة الفموية لما فيه من مواد مطهرة ومنكهة، وفيه اتباع السنة النبوية. ولا تنس تنظيف اللسان به أو بالفرشاة بلطف. واستعمال خيط الأسنان لتخليلها ولو بالخلَّة (إخراج النفايات من بين الأسنان).
3- ترك العادات الضارة كالتدخين ومعاقرة الكحول ومص بعض المواد الضارة..
4- غسول الفم بالمطهرات الطبية (تحتوي على الكلور هكسيدين وغيره) وتبقى حلاً مؤقتاً، لا يغني عن كشف السبب ومعالجته.
5- تجنب الإفراط بالتوابل التي تزيد من حموضة المعدة وقلس الطعام. وتنظيم وجبات الطعام، لأهمية الانتظام بنظافة الفم. ومن هنا تأتي أهمية تنظيف الأسنان المستمرة بالمسواك الذي يمكن حمله ، ومن السنة التسوك به قبل كل صلاة.
6- حافظ على صلاة الفجر لأنها تستدعي نظافة الفم بعد الاستيقاظ من النوم.
7- مضغ اللبان بالنعنع أو القرفة الخالي من السكر.
8- معالجة التهابات الفم الموضعية البسيطة بمص مطهرات الفم المنكهة.
9- شرب الماء الكافي لسد حاجة الجسم ومنع جفافه.
10- اجتناب الوسواس من رائحة الفم ، ولا تعتبر نفسك مصاباً بالبخر إذا لم تسمع النصح من أقرب الناس إليك.
11- المداومة على ذكر الله تعالى وتسبيحه لما فيها من التذكير بالمنعم سبحانه وتعالى وترطيب اللسان به، وفيه طهرة الباطن والظاهر.