أسيل أحمد
18-03-2020, 01:03 PM
يعد البكاء أحد ردود الفعل البشرية الطبيعية، فجميعنا يبكي من حين لآخر،
ربما نشعر بالخجل من إظهار حاجتنا إلى البكاء، ودائمًا ما نحاول منع دموعنا من التساقط،
وخاصة أمام الناس إلا أن الحقيقة هي أن هذه الدموع تعود بفوائد جمة على صحتنا بشكل عام
، بل أن كتمانها هو ما قد يضرنا.. فكيف ذلك؟
* أنواع الدموع
بعض الدراسات أثبتت وجود اختلافات في المركب الكيميائي للدموع تبعًا لسبب نزولها..
ولذلك فقد تم تقسيم الدموع إلى ثلاث أنواع،
1. الدموع الأساسية (Basal tears)
وهي دموع الحماية، والتي تفرزها القنوات الدمعية بصورة مستمرة لإبقاء العين رطبة
2. 2. الدموع الانعكاسية (Reflex tears)
وهي الدموع التي تفرزها العين لدى تعرضها للمهيجات والأجسام الغريبة،
مثل الدخان والبصل والأتربة والرياح والضوء المفاجئ، وهذه الدموع مسؤولة
عن غسل العين والتخلص من هذه الأجسام.
3. 3. الدموع العاطفية (Emotional tears)
وهي الدموع الناتجة عن الانفعالات المختلفة مثل الحزن والقلق والاكتئاب
والغضب والألم الشديد أو حتى السعادة البالغة،
4. * فوائد الدموع
5. 1. التخلص من التوتر
6. 2. يساعد على تخفيف الألم
7. 3. يُحسن الحالة المزاجية
8. 4. التخلص من السموم
9. 5. محاربة البكتيريا
10. 6. يساعد على النوم
11. 7. يجلو البصر
ربما نشعر بالخجل من إظهار حاجتنا إلى البكاء، ودائمًا ما نحاول منع دموعنا من التساقط،
وخاصة أمام الناس إلا أن الحقيقة هي أن هذه الدموع تعود بفوائد جمة على صحتنا بشكل عام
، بل أن كتمانها هو ما قد يضرنا.. فكيف ذلك؟
* أنواع الدموع
بعض الدراسات أثبتت وجود اختلافات في المركب الكيميائي للدموع تبعًا لسبب نزولها..
ولذلك فقد تم تقسيم الدموع إلى ثلاث أنواع،
1. الدموع الأساسية (Basal tears)
وهي دموع الحماية، والتي تفرزها القنوات الدمعية بصورة مستمرة لإبقاء العين رطبة
2. 2. الدموع الانعكاسية (Reflex tears)
وهي الدموع التي تفرزها العين لدى تعرضها للمهيجات والأجسام الغريبة،
مثل الدخان والبصل والأتربة والرياح والضوء المفاجئ، وهذه الدموع مسؤولة
عن غسل العين والتخلص من هذه الأجسام.
3. 3. الدموع العاطفية (Emotional tears)
وهي الدموع الناتجة عن الانفعالات المختلفة مثل الحزن والقلق والاكتئاب
والغضب والألم الشديد أو حتى السعادة البالغة،
4. * فوائد الدموع
5. 1. التخلص من التوتر
6. 2. يساعد على تخفيف الألم
7. 3. يُحسن الحالة المزاجية
8. 4. التخلص من السموم
9. 5. محاربة البكتيريا
10. 6. يساعد على النوم
11. 7. يجلو البصر