نحن الذين نختار ان نكون سعداء او تعساء فالانسان هو الذى يصنع من نفسه ناحج او فاشلا فى الحياة فلا شىء يأتى بالصدفة ولكى تكون من الناحجين اليك بعض اسس النحاج
1-حدد اولا مطامحك واهدافك وتأكد انك راغبا فعلا فى تحقيقها
2-خطط بدقة للوصول اليها ولتكن خططك على مراحل حتى بلوغ الهدف ولابد ان تبدأ والنتيجة النهائية فى ذهنك لكى تكون محفزا قويا لك
3-اعمل فى شىء تتمتع فيه اى فى مجال تحبه
4-اجعل الانجاز عندك اهم من التمتع فلا تركن الى التمتع فقط دون الاهتمام بالانجاز الذى لابد ان يكون عادة يومية لك حتى وان لم يقدر صاحب العمل انجازك فانك تنجز لنفسك لكى تتعود على ذلك ودائما اسأل نفسك (ماذا انجزت اليوم؟؟؟
5-لا يوجد شىء اسمه فشل بل تجارب وخبرات نستفيد منها والخوف من الفشل يشل العقل ويثبط العزيمة فأبدا وتوكل على الله ولا تعجز
6-ادخل نفسك وسط اناس ايجابيون وناجحون وابتعد عن السلبيين المثبطيين للهمم
7-ليس هناك نجاح دون مثابرة فالناحجون ليسوا اذكى ولا اقوى من الاخرين ولكن اكثر مثابرة واصرار على بلوغ الهدف(كن حمالا فى السوق ولكن قرر من اول لحظة ان تكون تاجرا فيه )
8-اقرأ سير الناجحين وتعلم من افكارهم وارائهم التى ضاعفت قدراتهم على الجد والعمل لبلوغ الهدف
9-اياك والهروب من النتيجة ولكن تحمل مسئوليتك وتعامل مع اى نتيجة بمرونةفقد تحتاج خطتك لبعض التعديلات مثل تغيير وسيلة ما لكى تحسن النتائج
10-لا تستسلم لمشكلات ومصاعب الحياة ولكن قاومها او تكيف معها الى ان ترحل عنك فسنة الله فى الحياة انها بين ضيق وفرج وحزن وفرح ولقاء وفراق وسعادة وتعاسة وعلى كل فالشدائد تزيدك قوة وتعلمك حكمة لم تكن تعلمها من قبل
د.اسماء عبد العاطى