أحدث المشاركات

نسجل دخولنا بذكر الله والصلاة على رسول الله» بقلم عوض بديوي » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» قراءة في مقال حقائق مذهلة عن الكون المدرك» بقلم اسلام رضا » آخر مشاركة: اسلام رضا »»»»» بكاء على الاطلال» بقلم أحمد بن محمد عطية » آخر مشاركة: أحمد بن محمد عطية »»»»» مصير الكوكب على متن الشراع الشمسي» بقلم إبراهيم أمين مؤمن مصطفى ح » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» قراءة فى بحث تجربة ميلغرام: التجربة التي صدمت العالم» بقلم اسلام رضا » آخر مشاركة: اسلام رضا »»»»» وذُلّت الأعناق مقتطف من رواية قنابل الثقوب السوداء...» بقلم إبراهيم أمين مؤمن مصطفى ح » آخر مشاركة: إبراهيم أمين مؤمن مصطفى ح »»»»» الفصل الثاني من رواية وتستمر الحياة بين يأس و تفاؤل الأم الجريحة» بقلم بوشعيب محمد » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» و تستمر الحياة بين يأس و تفاؤل الفصل الأول من الرواية بقلم بوشعيب» بقلم بوشعيب محمد » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» قراءة في بحث أمور قد لا تعرفها عن مستعمرة "إيلون موسك" المستقبلية» بقلم اسلام رضا » آخر مشاركة: اسلام رضا »»»»» نعم القائد» بقلم عطية حسين » آخر مشاركة: احمد المعطي »»»»»

صفحة 4 من 7 الأولىالأولى 1234567 الأخيرةالأخيرة
النتائج 31 إلى 40 من 68

الموضوع: عيــــــادة الواحـــة

  1. #31
    الصورة الرمزية ناريمان الشريف أديبة
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    الدولة : في بلاد ٍ الموت فيها معجون بالحياة
    العمر : 65
    المشاركات : 1,387
    المواضيع : 61
    الردود : 1387
    المعدل اليومي : 0.25

    افتراضي

    إسعاف أولي للمحزونين

    ‏قل للذي نام والأحزان تخنقه
    ‏وهمّه في ظلام الليل يشقيه
    ‏هون على قلبك المحزون إن له
    ‏ربا سيملؤه نوراً ويرويه
    ‏.




  2. #32
    الصورة الرمزية ناريمان الشريف أديبة
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    الدولة : في بلاد ٍ الموت فيها معجون بالحياة
    العمر : 65
    المشاركات : 1,387
    المواضيع : 61
    الردود : 1387
    المعدل اليومي : 0.25

    افتراضي

    همسة المساء
    قال تعالى :
    "أَوَلَمْ يَرَوْا أَنَّا نَسُوقُ الْمَاءَ إِلَى الْأَرْضِ الْجُرُزِ"
    ما من خير يُكتب لك إلا ويعرف طريقَك
    بل يُساق إليك سَوقاً، فلا تقلقنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  3. #33
    الصورة الرمزية ناريمان الشريف أديبة
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    الدولة : في بلاد ٍ الموت فيها معجون بالحياة
    العمر : 65
    المشاركات : 1,387
    المواضيع : 61
    الردود : 1387
    المعدل اليومي : 0.25

    افتراضي

    أتشكــو نفســك السأم
    وسـامـر قـلــبــك الألـــم!!؟
    جروحـك كـلما نــزفــت بـــذكـر الله تــلــتــئــــــم
    لا إله إلا الله محمد رسول

  4. #34
    الصورة الرمزية ناريمان الشريف أديبة
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    الدولة : في بلاد ٍ الموت فيها معجون بالحياة
    العمر : 65
    المشاركات : 1,387
    المواضيع : 61
    الردود : 1387
    المعدل اليومي : 0.25

    افتراضي

    أحيانا ً
    يُغرقنا الحزن حتى نعتادَ عليه
    و ننسى أنَ في الحياة ِ أشياءَ كثيرة ً
    يُمكنُ أن تسعدَنا
    و أنَ حولنا وجوها ً
    يُمكنُ أن تضيءَ في ظلام ِ أيامنا
    شمعة ً
    فابحث عن قلب ٍ يمنحكَ الضوء
    و لا تترك نفسكَ رهينة َ
    لأحزان ِ الليالي
    المظلمة ....

  5. #35
    الصورة الرمزية ناريمان الشريف أديبة
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    الدولة : في بلاد ٍ الموت فيها معجون بالحياة
    العمر : 65
    المشاركات : 1,387
    المواضيع : 61
    الردود : 1387
    المعدل اليومي : 0.25

    افتراضي

    حاول أن تتناول حبة من ( الرقة ) ثلاث مرات يومياً :
    حبة صباحاً ( أثناء فترة العمل )
    وحبة عصراً ( عند العودة إلى البيت )
    وحبة مساء ( عند مجالسة الزوجة )

    ستتحسن حالة القلب الذي يقسو بلا مبرر
    كرر استعمال هذا الدواء على مدار أسبوع على الأقل وستتعود عليه شيئاً فشيئاً
    مع أمنياتي لك بالسعادة




    التوقيع : صيدلاني مناوب

  6. #36
    الصورة الرمزية ناريمان الشريف أديبة
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    الدولة : في بلاد ٍ الموت فيها معجون بالحياة
    العمر : 65
    المشاركات : 1,387
    المواضيع : 61
    الردود : 1387
    المعدل اليومي : 0.25

    افتراضي

    تنتبابك لحظات سخط .... لا يُقدر مجهود؟
    تنتظر كلمة شكر فلا تجدها.... يؤلمك هذا الشعور ... أليس كذلك ؟

    نظرة إلى توقيعي ... تذكره حين تصاب بالسخط ...

    كن بلسماً إن صار دهرك أرقما ......وحلاوة إن صار غيرك علقما
    أحسنْ وإن لم تجزَ حتى بالثنا .......أيَّ الجزاء الغيثُ يبغي إن همى ؟
    مَنْ ذا يكافئُ زهرةً فواحةً ؟........ أو من يثيبُ البلبل المترنما ؟
    إيليا أبو ماضى



    التوقيع طبيبة المريضة


  7. #37
    الصورة الرمزية ناريمان الشريف أديبة
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    الدولة : في بلاد ٍ الموت فيها معجون بالحياة
    العمر : 65
    المشاركات : 1,387
    المواضيع : 61
    الردود : 1387
    المعدل اليومي : 0.25

    افتراضي



    كيف تمحو أثر الكلمة الجارحة من النفس؟
    عند سماعك قولاً مؤذيا أو جارحا من زوج أو أخ أو أخت أو أب أو أم أو قريب أو بعيد يقع بالقلب ألم ويحدث في النفس خدوشاً، فإذا العبد سكت وتجاوز عنها سمي هذا بـ الحلم،، العفو.. ولكن.. كيف أتجنب هذا الألم؟
    والأهم كيف أحافظ على القلب من سهام تلك الكلمات المؤذية لكي لا يمرض قلبي بمرض مثل الكره، الغل، الحسد أو مرض جسدي أو عصبي..الخ؟
    العلاج جاء بالقرآن العظيم في ثلاث مواضع كما يلي..
    قال الله عز وجل في نهاية سورة الحجر:
    ( وَلَقَد نَعلَمُ أَنَّكَ يَضيقُ صَدرُكَ بِما يَقولونَ فَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ وَكُن مِنَ السّاجِدينَ )
    وفي أواخر سورة طه:
    ( فَاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ قَبلَ طُلوعِ الشَّمسِ وَقَبلَ غُروبِها وَمِن آناءِ اللَّيلِ فَسَبِّح وَأَطرافَ النَّهارِ لَعَلَّكَ تَرضى )
    وفي أواخر سورة ق:
    ( فاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ قَبلَ طُلوعِ الشَّمسِ وَقَبلَ الغُروبِ )
    فلك أن تلاحظ الأمر بالتسبيح بعد كلمة: (يقولون) فورا،، أي عند سماع الكلام المؤذي فسلامة القلب أمر مهم، وكأن التسبيح يقي قلب العبد من أي أذى يسببه هذا الكلام،، وليس وقاية فحسب، بل يورثك رضا تشعر به يستقر في قلبك!
    فوالله إن تطبيق هذا الآيات من خلال حياتك اليوميه لأعجب ما يكون.. وأثره أسرع مما نظن..
    سبحان الله..
    الحمدلله..
    لا إله إلا الله..
    والله أكبر..
    ولا حول ولا قوة إلا بالله..
    سبحان الله وبحمده..
    سبحان الله العظيم..
    يقول الشاعر:
    سامح أخا في دياجي العمر أبكاكا...
    وارفق بقلب رقيق بين حشاكا
    وادفع مقالة سوء قد رميت بها...
    ادفع بحسنى لعل الفضل يغشاكا
    واصفح وقل: يا إلهي بعت مظلمتي...
    أرجو بها جنة أهنى بلقياكا

    كيف تمحو أثر الكلمة الجارحة من النفس؟
    عند سماعك قولاً مؤذيا أو جارحا من زوج أو أخ أو أخت أو أب أو أم أو قريب أو بعيد يقع بالقلب ألم ويحدث في النفس خدوشاً، فإذا العبد سكت وتجاوز عنها سمي هذا بـ الحلم،، العفو.. ولكن.. كيف أتجنب هذا الألم؟
    والأهم كيف أحافظ على القلب من سهام تلك الكلمات المؤذية لكي لا يمرض قلبي بمرض مثل الكره، الغل، الحسد أو مرض جسدي أو عصبي..الخ؟
    العلاج جاء بالقرآن العظيم في ثلاث مواضع كما يلي..
    قال الله عز وجل في نهاية سورة الحجر:
    ( وَلَقَد نَعلَمُ أَنَّكَ يَضيقُ صَدرُكَ بِما يَقولونَ فَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ وَكُن مِنَ السّاجِدينَ )
    وفي أواخر سورة طه:
    ( فَاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ قَبلَ طُلوعِ الشَّمسِ وَقَبلَ غُروبِها وَمِن آناءِ اللَّيلِ فَسَبِّح وَأَطرافَ النَّهارِ لَعَلَّكَ تَرضى )
    وفي أواخر سورة ق:
    ( فاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ قَبلَ طُلوعِ الشَّمسِ وَقَبلَ الغُروبِ )
    فلك أن تلاحظ الأمر بالتسبيح بعد كلمة: (يقولون) فورا،، أي عند سماع الكلام المؤذي فسلامة القلب أمر مهم، وكأن التسبيح يقي قلب العبد من أي أذى يسببه هذا الكلام،، وليس وقاية فحسب، بل يورثك رضا تشعر به يستقر في قلبك!
    فوالله إن تطبيق هذا الآيات من خلال حياتك اليوميه لأعجب ما يكون.. وأثره أسرع مما نظن..
    سبحان الله..
    الحمدلله..
    لا إله إلا الله..
    والله أكبر..
    ولا حول ولا قوة إلا بالله..
    سبحان الله وبحمده..
    سبحان الله العظيم..
    يقول الشاعر:
    سامح أخا في دياجي العمر أبكاكا...
    وارفق بقلب رقيق بين حشاكا
    وادفع مقالة سوء قد رميت بها...
    ادفع بحسنى لعل الفضل يغشاكا
    واصفح وقل: يا إلهي بعت مظلمتي...
    أرجو بها جنة أهنى بلقياكا

  8. #38
    الصورة الرمزية ناريمان الشريف أديبة
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    الدولة : في بلاد ٍ الموت فيها معجون بالحياة
    العمر : 65
    المشاركات : 1,387
    المواضيع : 61
    الردود : 1387
    المعدل اليومي : 0.25

    افتراضي

    . أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
    1- أشعة الشمس. ......
    2- كثرة شرب الماء. ......
    3- النوم الكافي ليلاً. ......
    4- الهواء الطلق النقي. ....⛅
    5- المشي نصف ساعة يومياً.
    ???????????? 6- الغذاء الصحي المتوازن. ......
    7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
    8- العسل.
    9- الحبة السوداء. ....
    10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره.




  9. #39
    الصورة الرمزية ناريمان الشريف أديبة
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    الدولة : في بلاد ٍ الموت فيها معجون بالحياة
    العمر : 65
    المشاركات : 1,387
    المواضيع : 61
    الردود : 1387
    المعدل اليومي : 0.25

    افتراضي

    هل تريد الرزق والمال ؟
    هل تريد النجاح والمنصب وعلو المكانة ؟
    هل تريد الزواج والحياة السعيدة ؟
    هل تريد الجنة ؟
    هل تريد الفرج والسعادة ؟
    هل تريد المغفرة وتمحيص الذنوب ؟
    هل تريد الشفاء والعلاج من الامراض ؟
    هل تريد أن ينصرك الله على من ظلمك ؟
    هل تريد الذرية والولد الصالح ؟
    هل تريد أن يستجيب الله لك الدعاء ؟
    هل تريد أن يحبك الله ثم يحبك الناس ؟
    إذا كنت تريد ذلك .. فاتبع الوصفة التالية وسترى العجب !
    فقط أسابيع قليلة وربما أيام بحول الله وسيحقق الله لك ما تتمناه ..
    ما عليك سوى إتباع الوصفة بدقة ..
    كثير منا يحلم ويتمنى أمورآ في حياته قد تتحقق أو لا تتحقق وذلك حسب اجتهاده وسعيه وقبل كل شئ حسب مشيئة الباري عز وجل ..
    ولكن نسي الكثير منا للأسف الشديد أن هناك مفتاح لكل عسير وصعب ولكل باب مغلق في هذه الحياة والمدهش أنه متوفر في كل حين ووقت ولا نستعمله أو نفكر في تجربته .. إما تكاسلا أو جحودا أو عدم إقتناع ..
    قد يقول المثقف فينا : يووووه .. أفكار رجعية بدائية .. أ
    وقد يقول المبتلي : معقولة ؟ لو كان هذا الكلام صحيح لاستخدموه في أرقى المراكز العلاجية النفسية والصحية ..
    وقد يقول المغرور : الآن تريد أن تقنعني أن هذه الكلمات سوف تحل كل مشاكلي .. والله انك مجنون ..
    ولكن الشئ الذي يجهله هؤلاء أنه بالتجارب المؤكدة والمذهلة استطاع أن يتجسد لنا سِحر من نوع خاص .. سحر ييسر الأمور لنا ويحقق الأحلام وأيضآ المعجزات .. حيث تجعل هذه الوصفة كل مستحيل ممكن بمشيئة الله وتوفيقه وسداده ..
    قد تظنونني أبالغ .. ولكن التجربة تبقى خير برهان .. ولن تخسروا شيئآ إذا ما حاولتم إتباع النصيحة التي سأسوقها في السطور التالية ..
    وقد تتسائلون عن هذا السر العظيم أو المفتاح السحري الذي يمكن أن يحقق المعجزات .. وسأخبركم عنه بكل سرور , ولكن يجب إتباع الشروط التالية وبدقة متناهية لتحقيقه :

    *** الشروط
    1- لابد من التوكل على الله واليقين بقدرته سبحانه .. وحسن الظن به بأنه الكريم الرحيم القادر على تغيير الأحوال ..
    2- يجب أن تظل/ي على وضوء 24 ساعة .. إذا نمت توضأ .. وإذا أحدثت توضأ .. المهم أن تبقى طاهرآ طوال اليوم ..
    3- لابد من إجتماع القلب واللسان عند العمل به ..
    4- بالطبع يجب أن تكون منتظما على أداء الصلوات المفروضة وقراءة ما تيسر من القرآن الكريم .. هذه أولويات ومسلمات بديهية لن تتحقق المعجزة إلا بها ..
    5- حاول أن تقلع عن بعض الذنوب والتوبة منها حتى يكون عملك نقيا طاهرا ..
    6- حاول أن تكثر من الصدقة حتى ولو بالقليل .. فالصدقة تطفئ غضب الرحمن ..
    7- أكثر من قراءة سورة الفتح والواقعة والبقرة ..
    لو أديت هذه الشروط على أكمل وجه .. ثم دعوت الله فدعاؤك مستجاب بإذن الله

    *** الوصفة
    * أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه ونفثه ونفخه ....( ثلاث مرات )
    * بسم الله الرحمن الرحيم
    * أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه , وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات , عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ..
    * لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين .. ( ثلاث مرات )
    * اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ,,, وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ..
    * لا إله إلا الله وحده لا شريك له .. له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شئ قدير
    * سبحان الله - والحمدلله - ولا إله إلا الله - والله أكبر - ولا حول ولا قوة إلا بالله ( عشر مرات )
    * لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم , رب اغفر لي ..
    * رب اغفر لي وتب علي إنك أنت التواب الرحيم .
    * رب إني لما أنزلت إلي من خير فقير . ( عشر مرات )
    * ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار .
    * لا إله إلا الله : الرحمن , الرحيم , الملك , القدوس , السلام , المؤمن , المهيمن , العزيز , الجبار , المتكبر , الخالق , البارئ .
    * لا إله إلا الله : المصور , الغفار , القهار , الوهاب , الرزاق , الفتاح , العليم , القابض , الباسط , الخافض , الرافع , المعز .
    * لا إله إلا الله : المذل , السميع , البصير , الحكم , العدل , اللطيف , الخبير , الحليم , العظيم , الغفور , الشكور , العلي .
    * لا إله إلا الله : الكبير , الحفيظ , المقيت , الحسيب , الجليل , الكريم , الرقيب , المجيب , الواسع , الحكيم , الودود , المجيد .
    * لا إله إلا الله : الباعث , الشهيد , الحق , الوكيل , القوي , المتين , الولي , الحميد , المحصي , المبدئ , المعيد المحيي , المميت .
    * لا إله إلا الله : الحي , القيوم , الواجد , الماجد , الواحد . الصمد , القادر , المقتدر , المقدم , المؤخر , الأول , الآخر .
    * لا إله إلا الله : الظاهر , الباطن , الوالي , المتعال , البر , التواب , المنتقم , العفو , الرؤوف , مالك الملك . ذو الجلال والإكرام .
    * لا إله إلا الله : المقسط , الجامع , الغني , المغني , الضار , النافع , النور الهادي ,البديع , الباقي , الوارث , الرشيد .
    * لا إله إلا الله : الصبور , الكافي , المنان , الستير , القريب , السبوح , الجواد , السيد , النصير , المحيط , الحافظ , جامع الناس .
    * لا إله إلا الله : الحيي , الإله , الرب , الرفيق , الطيب , الوتر , الحافظ , الشافي , الخلاق , الجميل , العالم , الحفي .
    عدد خلقه , ورضا نفسه , وزنة عرشه , ومداد كلماته .
    * اللهم إني عبدك - أمتك - ابن -بنت - عبدك ابن أمتك , ناصيتي بيدك ماض في حكمك , عدل في قضاؤك , أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحد من خلقك , أو استأثرت في علم الغيب عندك , أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي وغمي ..
    * لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السموات والأرض ورب العرش الكريم ( ثلاث مرات )
    * لا إله إلا الله الملك الحق المبين , لا إله إلا الله العدل اليقين , لا إله إلا الله ربنا ورب أباؤنا الأولين , عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
    * لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ( عشر مرات )
    * لا حول ولا قوة إلا بالله ولا منجا من الله إلا إليه ( ثلاث مرات )
    * إنا لله وإنا إليه راجعون ( عشر مرات )
    * حسبنا الله ونعم الوكيل ( عشر مرات )
    * يا مالك يوم الدين إياك نعبد وإياك نستعين ( سبع مرات )
    * يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين لا إله إلا أنت
    * حسبي الله لا إله إلا هو , عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ( سبع مرات )
    * الله الله ربي لا أشرك به شيئا ( سبع مرات )
    * رب إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين ( سبع مرات )
    * وأفوض أمري إلى الله إن الله بصير بالعباد ( ثلاث مرات )
    * قُلِ اللَّهُ يُنَجِّيكُمْ مِنْهَا وَمِنْ كُلِّ كَرْبٍ ( ثلاث مرات )
    * أليس الله بكاف عبده ( سبع مرات )
    * سَيَجْعَـلُ اللَّهُ بَعْـدَ عُسْـرٍ يُسْـراً ( سبع مرات )
    * حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون ( ثلاث مرات )
    * اللهم اكفني بحلالك عن حرامك , واغنني بفضلك عمن سواك ( ثلاث مرات )
    * رب اشرح لي صدري ويسر أمري ( عشر مرات )
    * رب نجني من القوم الظالمين .. ( ثلاث مرات )
    * اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك , ومن تحول عافيتك , ومن فجاءة نقمتك , ومن جميع سخطك .
    * اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل , والجبن والبخل .. وأعوذ بك من ضلع الدين وغلبة الرجال
    * اللهم اني اشكو اليك ضعف قوتي و قلة حيلتي و هواني على الناس , اللهم يا أرحم الراحمين انت رب المستضعفين و انت ربي.. الى من تكلني؟ الى بعيد يتجهمني ؟ ام الى عدو ملكته امري؟! ان لم يكن بك على غضب فلا ابالى ولكن عافيتك هي أوسع , إني اعوذ بنور وجهك الذى اضاءت له الظلمات و صلح عليه امر الدنيا و الاخرة من ان تنزل بى غضبك او يحل علي سخطك لك العتبى حتى ترضى و لا حول ولا قوة الا بك..

    *** أخيرا
    وبقي أن أقول لو استطعت أن تجمع هذه الأذكار في اليوم وتقولها جميعآ عشر مرات أو أكثر مع قراءة القرآن , وإجماع النية أن يكون عملك خالصآ لوجه الله , فلن يمضي عليك شهر أو أقل أو أكثر بمشيئة الله إلا وتحققت المعجزة أو جعل الله لك فرجا ومخرجا شرط أن تلتزم بالشروط المذكورة ..
    لا تنسوني من صالح الدعاء ..





  10. #40
    الصورة الرمزية ناريمان الشريف أديبة
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    الدولة : في بلاد ٍ الموت فيها معجون بالحياة
    العمر : 65
    المشاركات : 1,387
    المواضيع : 61
    الردود : 1387
    المعدل اليومي : 0.25

    افتراضي

    عش حاضرك
    أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل.
    هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما.
    استفد من تجارب الماضي وخطط لتوقعات المستقبل.
    واجه المخاوف
    معظم المخاوف لا حقيقة لها.
    كن شجاعاً في مواجهة المصاعب.
    روض نفسك لتقبل الأسوأ ثم اعمل على أن لا يكون ذلك الأسوأ.
    "اعقلها وتوكل".
    تقبل الواقع
    رؤيتك هي واقعك.
    اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيداً.
    قم بعدها بالاستشارة والاستخارة ثم اتخذ قراراً ولا تندم عليه.

صفحة 4 من 7 الأولىالأولى 1234567 الأخيرةالأخيرة