ملاحظات مهمة قبل البدء:
1) أولا يجب أن لا يأخذها أي شخص لديه القولون أو مرض بالكلى أو
المعدة.
2) يجب على الشخص الذي يأخذها أن يشرب كميات ماء أكثر في اليوم
لأن الأعشاب بالتأكيد تؤدي لنقص الماء بالجسم وبالتالي يجب شرب ماء
أكثر وأكثر في كل يوم. (هذا امر ضروري ولازم).
3) يجب أن لا تستمر على شرب الخلطة هذه أكثر من أسبوعين متواصلين. أي
تقوم بشربها لمدة أسبوعين ثم تتوقف أسبوعين آخرين أو ثلاثةأسابيع.
4) الأعشاب التي سأذكرها موجودة عند أي عطار.
مكونات الخلطة:
1) عشبة إكليل الجبل
2) ميرميه
3) بابونج
تشرب إما مرتي في اليوم أو ثلاث مرات
مرتان : بعد أو قبل الغداء وبعد العشاء.
ثلاث مرات: صباحا وظهرا وعشاءا.
طبعا تشرب كأس من هذه العشبة وطريقة تحضيرها كالتالي:
تضع مقدار كاس ماء وتضع مقدار ملعقة صغيرة من كل عشبة ويغلى على النار
ثم تشرب وهي ساخنة.
يعني كل كاسة يوضع معها ملعقة صغيرة من كل عشبة مذكورة.
الطريقة مجربة
سلمتم ودمتم بالف خير
نسرينه