فوائــــــد القـهـوة

أحبائي من المدمنين للقهوة ، الذين يعشقونها اليكم هذا الموضوع الذي سيسعدكم :

فوائد القهوة

القهوه مشروب سئ السمعه،فكثيرون يربطون بينها وبين سوء الهضم وارتفاع ضغط الدم وأحياناً يؤكدون أنها تتسبب في الأزمات القلبيه .. ولكن الأبحث الحديثه بينت أن شرب القهوه له منافع معينه طالما أننا لانبالغ في شربها ..
وهناك ثمان فوائد في إحتساء القهوه .. والمهم أن خبراء التغذيه يؤكدون أن القهوه لاتسبب الإدمان رغم إحتوائها على مادة الكافيين

من فـــوائـــد الـقــهــوه .. 1)

1)انها تزيد نشاط المخ ،فكوباً من القهوه يساعد على التركيز وعلى اليقظة.

2) انها تحسن المعنويات...فقد بينت الدراسات ان القهوه تساعد على تخفيف التوتر ،وتقلل من الشعور بالكآبة.

3)تقاوم بعض الأمراض لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسده،وبالتالي تساعد هذه المواد على مقاومة السرطان وأمراض القلب وظهور التجاعيد.

4)انها تزيد من طاقتك،فبضعة أكواب من القهوه تساعد على التخلص من التعب والانهاك .

5)انها تساعد على إبعاد شبح مرض باركينسون -أو مايعرف بشلل الرعاش-.

6) انها تمنع الحصوه بمقدار 10% .

7) انها تعالج السيلولايتcellulite والموجوده غالباً في مستحضرات التجميل.

8)انها تساعد على تخفيف أزمات الربو،لأن الكافيين يساعد في فتح الممرات الهوائية للرئتين .


مـنـقول

سلام الله عليك ورحمته وبركاته

تحيـة مطرّزة بنسمات البحر

الغاليـة سحر الليالي،

ياإلهي! ياليتَني علمتُ بمنافع القهوة قبل خصامها، فقد حدثت بيني وبينها مؤخرا مشاجرة مهذّبة، رحلَ كلٌّ منا عن مدينة الآخر للأبد، خصوصا وأن الطبيب كان له دور فعاّل ومورق في خصامنا معاً، ودخلتُ مدينةَ الشاي عاشقةً مجنونة، ومازلتُ للآن كذلك..
سحر الغالية، هل تنصحينني أن أعقد صلحا مع القهوة مرة أخرى؟؟؟
شكرا لكِ اختيار هذا الموضوع..واسمحي لي أن أهمس لكِ: ((فكوبٌ ) من القهوة يساعد على التركيز)..
لكِ مني خالص التحايا والتقدير
وألف باقة من الورد والمطر

أتدرين ياسحر أن لي قصائد في القهوة منها :

قصيدة القهوة ، قصيدة قهوة البؤس ، قصيدة قهوة تركية ، قصيدة جديدة سأطرحها في الأمسية القريبة لواحة

بالنسبة لي لا أستطيع ان أجلس يوما كاملا بدون ان اتلذذ بصنعها بنفسي

وتناولها في مجلسي الشعبي .

دمت سحر

حبيبتي الغالية أ / سحر الليالي

موضوعك شيق
ورائحته الزكيه من أصيل البن والتحويجة شدتني إليه شداً .

فقبل تواصلي مع جميل فوائده ، كنت وما زلت من عشاقه ( القهوة )...
ولا يكفيني فنجان مع إشراقة كل صباح ، لذا ستجديني قد أزيد عددها ، لعل العمر يزهر ، والتجاعيد تنقضي ، ويختفي عهدها .

جميلة هي قهوتك أيتها السحر .

وبالأخص القهوة العربية الصفراء ؛ مع ما تملكه من طعم وفوائد للجسم .

تقبلي التحايا مع فنجان القهوة العربية .

أختي الحبيبة أسماء:

نعم بما إن لها فوائد جيدة أنصحك بأن تعقدي صلحا مع القهوة مرة أخرى،لكن لا تكثري منه ..اتفقنا؟؟

شكرا لك حبيبتي على هذا المرور االعاطر

لك خالص حبي وودي المعطر بعبق الياسمين

أخي الفاضل سلطان آل سبهان :

شكرا لك على هذا الحضور وبما أنك من المدمنين فلك واحدة تفضل

شكرا لك مرة أخرى

تقبل خالص تحياتي وودي المحمل بأريج الفل

إن شاء الله أختي الغالية عبلة

شكرا لك حبيبتي على مرورك العاطر ،ولك أيضا فنجان من القهوة تفضلي

لك من مروج قلبي خالص حبي وودي

[align=center]شكرا لك أخي الفاضل محمد الدسوقي على حضورك وكرمك الجميل

وأسعدني بأن القهوة أعجبتك


تقبل خالص ودي وتقديري المحمل بالورد[/align]

أختنا الكريمة المعطاءة

أشكركم على هذه القهوة التي أحبها، وعلى حضوركم للساحة العلمية التي تشرف بكم كتابا ومطالعين كراما
ولا أريد أن تعتبروه تعكيرا لصفو الجلسة بذكر تنويه، كحاشية على بعض نقاطها... حرصا ومحبة لأهلي


الواقع قبل الطب يشهدان أنها تسبب التعود، فمن يفيق بكوب اليوم بعد عام لا يمكن أن يفيق بكوب، وهو أمر مشاهد … كمعالج للإدمان وكمواطن شريب
كما أن من تعود حين تغيب عنه يصاب بحالة من الشوق تصل للصداع والضيق والخمول،
وحين يبتعد تدريجيا يتم تحاشي ذلك ( فهل أنصار عدم إدمان الكافيين يرون ذلك طبيعيا؟ كشرب الحليب والماء مثلا )

وأتفق مع صاحب المقال في أنه رفض الإفراط

ولا يصح أن ننسى تأثيرها على جدار المعدة، فهي تزيد الحموضة، ومرضى القرحة يعلمون ذلك يقينا، ومن أول كوب

على كل ولأني أحبها بنية اللون

يكفي كوب واحد يوميا، ويجب ألا يكون كل يوم، بل يفضل التوقف يوما أو يومين في الأسبوع ..
ونستحضر دوما أن
العصائر الطازجة غير مضرة
الحليب غير مضر
مشروباتنا الشعبية كالحلبة والينسون أفضل وأقل مشاكلا

أعلم

كلنا يحب القهوة ويحب انتعاش وإفاقة القهوة

لا بأس

لكن الكافيين معروف التأثير علميا على كل عضو، وبعض تلك التأثيرات كالتنبيه قد يحمد (رغم قلة كفاءة الذاكرة ساعتها فأنت متفاعل نشط لكن لن تستحضر ولن تخزن بنفس الكفاءة )
وبعضها قد لا يحمد


فمثلا ... بخصوص بقية ما ذكر :
أما تخفيف التوتر فلا أتفق معه ولا أظن أي طبيب منصف يفعل بل تزيد القلق لمن لديه قلق، وتمنع على مرضى القلق والهوس ووو هي والبيبسي


أما تقليل الكآبة فنعم، بل وتسكين الألم أيضا

منع الحصوة لانها تدر البول، وهو سلاح ذو حدين، فلو لم يشرب معها الكثير من السوائل يصير مشكلة

يجب التنويه لأن مساعدتها على تخفيف أزمات الربو يأتي على حساب سرعة ضربات القلب وأعرف مريضة وصلت سرعة ضربات قلبها لأكثر من الضعف

فيجب التأني والشرب بهدوء والاعتدال سنة الله تعالى في كونه ..

وكما ذكرت في مقالة وما عربية هذا الزمان عن أبي الفضل :

فهلم نشرب قهوة عربية *قد صين عبيرها لمصون