أحدث المشاركات

لبنان» بقلم عبده فايز الزبيدي » آخر مشاركة: عبده فايز الزبيدي »»»»» تعقيبات على كتب العروض» بقلم عبده فايز الزبيدي » آخر مشاركة: عبده فايز الزبيدي »»»»» نظرات فى تفسير سورة الإخلاص» بقلم اسلام رضا » آخر مشاركة: اسلام رضا »»»»» ( و كشـفت عن ساقيها )» بقلم ناديه محمد الجابي » آخر مشاركة: محمد نعمان الحكيمي »»»»» الأصواتيون وعِلم العَروض العربي.. عجيبٌ وأعـجب..!» بقلم ابو الطيب البلوي القضاعي » آخر مشاركة: ابو الطيب البلوي القضاعي »»»»» الخِصال السّبع» بقلم مصطفى امين سلامه » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» رباعيات للشاعر صلاح چاهين» بقلم سالى عبدالعزيز » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» المعاني النحوية - رأي في آيات زوال الكيان الصهيوني» بقلم خالد أبو اسماعيل » آخر مشاركة: خالد أبو اسماعيل »»»»» من هو السامري - رأيي» بقلم خالد أبو اسماعيل » آخر مشاركة: خالد أبو اسماعيل »»»»» دفق قلم القرآن والإنصات» بقلم نورة العتيبي » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»»

صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 11 إلى 20 من 29

الموضوع: الأسلوب الأمثل في التحصيل الدراسي

  1. #11
    قلم فعال
    تاريخ التسجيل : Jul 2004
    الدولة : غزة فلسطين
    العمر : 73
    المشاركات : 2,005
    المواضيع : 323
    الردود : 2005
    المعدل اليومي : 0.27

    افتراضي

    حادي عشر: الاختبارات الدراسية.
    -أجب على الأسئلة التالية: (على ورقة أمامك(.
    1- هل تحضر امتحاناتك قبل موعدها بوقت كاف؟.
    2- هل ترى من المجدي إجراء اختبار لنفسك قبل الاختبار المدرسي؟.
    3- أمن الواجب التغلب على القلق قبل دخول الامتحان؟.
    4- هل تعرف أهمية الامتحان في سير تأهيلك العام؟.
    5- هل ترى من المفضل دخول الامتحان بدون تحضير على عدم دخوله؟.
    6- هل التسلح بالتفاؤل والعزم على النجاح يساعدان الطالب في امتحانه أم لا؟.
    7- هل وجدت نفسك قبل الامتحان وكأن المعلومات قد طارت من ذاكرتك؟.
    8- هل تعير انتباهك إلى التعليمات الواجب إتباعها في الامتحان؟.
    9- هل تعير انتباهك إلى الوقت المقرر لإجراء الاختبار أم لا؟.
    10- هل تعتني بحسن كتابة الإجابة؟.
    11- هل ترى في الغش وسيلة استثنائية تساعدك على اجتياز الامتحان؟.
    12- هل تراجع إجابتك قبل تسليمها؟.
    تذكر أن التحضير الجيد للامتحان يكون باتباع طريقة عملية وحساب الوقت وتفصيله. فمن فاتته إحدى هاتين النقطتين فلا يكون قد قام بواجبه أمام ربه ولا أمام أهله ونفسه.
    كما أن التحضير المسبق يسهل عملية الاستيعاب الهادئ والمتدرج لمعلومات المادة. والتحضير المنهجي بطريقة مجدية ضمان لاستيعاب المعلومات استيعاباً صحيحاً.
    والآن إليك الحقائق التالية:
     الاختبار الذاتي طريقة ممتازة لرفع درجة حسن الأداء.
    يمكنك تحقيق أقصى فائدة ممكنة من إجراء امتحان ذاتي وذلك باتباع التالي:
    اكتب أسئلة كل سؤال على ورقة منفصلة، للفصول التي ترى أنك أجدتها ثم خذ واحدة لا على التعيين، وأجب عما فيها.
    حدد وقت الإجابة المكافئ للوقت المعطى في قاعة الامتحان، والتزم به.
    انظر نتيجة ما كتبت خلال المدة المعطاة وضع لنفسك علامة.
    سجل على ورقة منفردة النقاط التي أخفقت بها وبحاجة منك لتركيز أكثر ومتابعة (الوقت، الخط، صحة الإجابة..).
    الامتحان عمل قابل للإصلاح، والدراسة جهد بشري فلا داعي للقلق المشوش.
    على الطالب أن يتعامل مع الامتحان على أنه امتحان وليس مسألة حياة أو موت ، ولذلك فعليه أن يضع في حسابه النقاط التالية:
    إن الامتحان ما هو إلا اختبار من جملة اختبارات كثيرة.
    تحمل مسئولية تصرفاتك والنتائج المترتبة عليها، ولا تلق بالتبعات على الغير.
    انقد نفسك إذا وجدت نفسك عصبياً أو متوتراً بشكل يفقدك اتزانك.
    اتخذ موقف الصامد العازم على النجاح.
     الاختبار هو خبرة مكتسبة بغض النظر عن نتيجته، وهو تجربة حياتية، وهو ورقة ترق اجتماعي أيضاً.
    تعلّم من دروس نتائج اختباراتك، فرب إخفاق أبلغ درساً من فوز.
    قبول أسوأ الاحتمالات قد يبدو صفة من صفات المتشائمين، وقد يكون من صفات الشجعان.
    تذكر قول فيلسوف ألمانيا غوته: أعدى الأعداء هو ما تولد داخل عقولنا.
    التفاؤل وإدارة الفوز لا يصطدمان مع قبول النتائج أياً كانت.
    التفاؤل يعني الثقة بحسن نتائج الأعمال وهي بدورها تعتمد على حسن بذل الإمكانات.
    أن يجد الطالب نفسه خالي الوفاض، لا يتذكر ما درسه أمراً ليس مستبعداً.
    مثل هذه الأمور ما هي في حقيقتها إلا ارتباك وقتي، وللتغلب عليها تنفس بعمق، واستحضر فكرة لها علاقة بما يجب أن تقوم به.
    كن يقظاً ساعة قراءة نص السؤال أو سماعه.
    الاستعجال والابتهاج قد يعتمان الكلمات أمام عين القارئ فهناك من رأى نص سؤال فراح يكتب عن شيء مختلف لأنه لم يدقق النظر في المطلوب، إما لابتهاجه بمعرفة الإجابة أو لتسرعه.
    مراقبة الوقت أمر مهم جداً.
    يجب على الطالب أن يتمرن على الكتابة وفق وقت محدد. خذ موضوعاً وحاول أن تكتبه في خمسين دقيقة مثلاً ثم اقرأ ما كتبت واعد محاولة الكتابة في نفس الموضوع ولكن هذه المرة في أربعين دقيقة.
    تنظيم الإجابات ونظافة ورقة الامتحان تتركان انطباعاً حسناً لدى المصحح.
    لكي تنال رضا المصحح احرص على ما يلي:
    أن يكون خطك مقروءاً.
    أن تترك هامشاً كافياً يدون عليه المصحح ملاحظاته.
    أن تترك فراغاً بين فقرة وأخرى.
    رقّم إجاباتك الأساسية والفرعية.
    اعتن بالرسوم والأشكال والخطوط البيانية.
    تكوينك العلمي والمهني هو حصيلة عملية تحصيل مستمرة.
    اللهم يا من تعلم السِّرَّ منّا لا تكشف السترَ عنّا وكن معنا حيث كنّا ورضِّنا وارضَ عنّا وعافنا واعفُ عنّا واغفر لنا وارحمنا

  2. #12
    قلم فعال
    تاريخ التسجيل : Jul 2004
    الدولة : غزة فلسطين
    العمر : 73
    المشاركات : 2,005
    المواضيع : 323
    الردود : 2005
    المعدل اليومي : 0.27

    افتراضي

    ثاني عشر: التعلم السريع
    هي طريقة لتنظيم وأداء المعلومات التي يقدمها الطالب لنفسه أو زملائه أو المدرس لطلابه بحيث أن متطلبات المقرر تصل إلى أذهان الطلاب بوقت قصير.
    وتتميز طريقة التعلم السريع بأنها:
    ممتعة.
    سريعة.
    مضمونة..
    تقوم طريقة التعلم السريع على مخاطبة العقل الباطن والعقل الواعي سواء بسواء. وتستخدم طريقة التعلم السريع وسائل متعددة للحصول على السرعة في الاستيعاب والفهـم كالموسيقى واللوحات الفنيـة والألوان. كما أنها استحدثت طرقا جديدة للتذكير والتركيز مثل الخريطة الذهنية (mind Mapping).
    ويمكن تقسيم طرق تكون مهارة التعلم السريع إلى النقاط التالية:
    1- عدم إدراك العقل اللاوعي:
    أنت لا تعرف ما هو الشيء الذي لا تعرفه. (مثال: جهاز جديد أنت لا تعرفه الآن تم اختراعه في اليابان).
    2- عدم إدراك العقل الواعي:
    هذا الجهاز تعرفت عليه وبدأت تتدرب عليه وأنت في حالة الوعي (أنت تعرف الشيء الذي لا تعرفه).
    3- إدراك العقل الواعي:
    أنت تشغل هذا الجهاز ولكن يأخذ منك تركيزا كبيرا. وأنت هنا لم تتحكم 100% في هذه المهارة.
    4- إدراك العقل اللاواعي:
    أنت تشغل هذا الجهاز دون أن تفكر في خطوات التشغيل. أنت تمارس المهارة دون الشعور بها (لا إراديا).
    الخلاصة.
    1- الحصول على المهارة يعني الانتقال من الخطوة (1) إلى (4).
    2- إعادة تعلم مهارة قديمة (مهارة تركتها لمدة طويلة) الخطوة (2) (3) (4).
    3- عدم تعلم مهارة جديدة (نسيان ما تعلمته) الخطوة (4) (3) (2) .
    مراحل التعلم الأربعة:
    المرحلة الأولى (التعلم البسيط).
    الحصول على السمكة.
    • المعلومات الأولية.
    • المعلومات العامة.
    • ماذا؟ وما هو؟.
    المرحلة الثانية) تحويل المحتوى إلى عمليات متتابعة(.
    أن تتعلم كيف تحصل على السمكة.
    • كيف أستطيع أن أصطاد مزيدا من هذا السمك؟.
    • ما هي مراحل اصطياد السمك؟.
    • كيف وما هي المراحل من البداية حتى النهاية؟.
    المرحلة الثالثة (تحويل المرحلة الثانية إلى عمليات أخرى).
    أن نتعلم كيف تعلمت كيف اصطدت السمكة.
    • كيف يتعلم عقلي هذه الأشياء؟.
    • ما هو الشيء الذي فعلته وأدى إلى نجاحي؟.
    • ما هو المطلوب مني ومن الآخرين لتعلم هذه الأشياء؟.
    المرحلة الرابعة (إعادة سياق العملية).
    هل بالإمكان اصطاد شيئا غير السمك؟
    • أن أتعلم من هذه المهارة.
    • أن أطبق هذه المهارة على أشياء أخرى.

  3. #13
    قلم فعال
    تاريخ التسجيل : Jul 2004
    الدولة : غزة فلسطين
    العمر : 73
    المشاركات : 2,005
    المواضيع : 323
    الردود : 2005
    المعدل اليومي : 0.27

    افتراضي

    ثالث عشر: التفكير العبقري
    حتى لو لم تكن عبقرياً، يمكنك استخدام الاستراتيجيات ذاتها التي استخدمها أرسطو واينشتاين لتسخير قوى عقلك وتفكيرك الإبداعي لإدارة مستقبلك بشكل أفضل".
    إن الاستراتيجيات الثماني التالية تشجعك للتفكير بشكل فاعل من أجل التوصل إلى حلول للمشاكل. "وهذه الاستراتيجيات شائعة بالنسبة لأساليب تفكير العباقرة المبدعين في مجال العلوم والفنون على مر التاريخ".
    1- أنظر إلى المشاكل بطرق عديدة ومختلفة وجد جوانب جديدة لم يتطرق إليها أحد (أو لم يعلن عنها أحد).
    لقد رأى ليوناردو ديفنشي أنك إذا أردت اكتساب المعرفة عن مضمون مشكلة ما، فإنه عليك أن تبدأ من خلال التعلم حول كيفية إعادة هيكلة هذه المشكلة بطرق عديدة ومختلفة. لقد شعر أن الطريقة الأولى في النظر إلى المشكلة، تكون غير موضوعية بشكل كبير. ففي كثير من الأحيان نجد أن ذات المشكلة تعاد هيكلتها، وتصبح مشكلة جديدة.
    2- استعمل الصيغ التصويرية.
    عندما كان اينشتاين يفكر في حل مشكلة ما، فقد كان يجد أنه من الضروري أن يصيغ موضوعه بأكبر عدد من الطرق، بما في ذلك استخدام الرسم البياني. وفي النهاية يقدم حلولاً مصورة دون حاجة لاستخدام أرقام وكلمات لم تلعب دوراً ذا أهمية في عملية التفكير لديه.
    3- أنتج.
    الإنتاجية صفة مميزة للعبقري، لقد سجل توماس أديسون 1093 اختراعاً. لقد عمل على تشجيع وضمان استمرار الإنتاجية من خلال تحديد حصص معينة أو عدد معين من الأفكار التي يجب عليه وعلى الفريق الذي يعاونه أن يأتوا بها. في دراسة قام بها (دين كيث سيمونتون) من جامعة كاليفورنيا في ديفيز، شملت 2036 عالماً عبر التاريخ، وجد فيها أن أعظم العلماء هم ليسوا الذي ينتجون الأعمال الجيدة فحسب بل الكثير من الأعمال السيئة أيضاً. إن هؤلاء العلماء لم يكونوا يخافون الفشل أو إنتاج أعمال متوسطة الجودة وذلك على طريق الوصول إلى تحقيق الأعمال الممتازة.
    4- اصنع مجموعات جديدة. امزج وأعد تجميع الأفكار، والصور، واحصل منها على مجموعات أو تشكيلات مختلفة بغض النظر عن غرابتها أو خروجها عن المألوف.
    إن قوانين الوراثة التي يقوم على أساسها علم الجينات الحديث ، جاء بها القس النمساوي (جريغور منديل)، الذي قام بالجمع ما بين علم الرياضيات وعلم الأحياء للوصول إلى مبادئ وقوانين جديدة في علم الوراثة.
    6- كوّن علاقات وأنشئ روابط بين المواضيع مهما بدت لك غير متشابهة.
    فقد أوجد (دافينتشي) علاقة ما بين صوت الجرس وبين صوت الحجر الذي يسقط في الماء . وقد مكنّه ذلك من الربط واستنتاج حقيقة أن الصوت ينتقل على شكل موجات . وقد قام (سامويل مورس) باختراع محطات المتابعة الخاصة بإشارات التلغراف ، وذلك من خلال ملاحظته لمحطات المتابعة الخاصة بالخيل.
    7- فكر بالمتضادات.
    لقد اعتقد الفيزيائي (نيلز بور) أنك إذا درست شيئين متضادين فإن مستوى تفكيرك يرتفع نتيجة لذلك. لقد أدت نظرته للضوء كجزيء وكذلك كموجة إلى توصله إلى مبدأ التكاملية. إن تعليق الفكر (المنطق) قد يسمح لعقلك بأن يخلق شكلاً جديداً .
    8- فكّر بشكل مجازي.
    لقد اعتبر (أرسطو) أن استعمال المجاز أو الاستعارة هو من علامات العبقرية. كما أنه اعتقد أن الشخص الذي يملك القدرة على الإحساس بأوجه التشابه ما بين حالتين منفصلتين من الكينونة، وعلى ربطهما ببعضهما، لا بد أن يكون شخصاً ذا مواهب متميزة.
    الاستعداد للفرصة.
    كلما حاولنا القيام بشيء ما وفشلنا، نلجأ إلى القيام بشيء آخر. وهذا هو المبدأ الأول للصدفة الإبداعية. إذ يمكن أن يكون الفشل مُنتجاً بمجرد عدم اعتباره شيء أو نتيجة عقيمة. إذ يجب علينا تحليل العملية ومحتوياتها ومعرفة كيفية تغييرها للوصول إلى نتائج أخرى. وأن لا نطرح السؤال "لماذا فشلت ؟" بل "ما الذي قمت به ؟".
    نصائح ختامية.
    ثماني خطوات لتصبح أكثر انضباطاً واهتماماً بالتحصيل العلمي:
    1- عدم ترك أي وقت للملل.
    2- القليل من الروتين ضروري.
    3- عدم الانتقال المباشر من نشاط لآخر.
    4- تعزيز السلوك المطلوب تنفيذه.
    5- وضع خطة جديدة كل يوم.
    6- اقترح العقوبة المناسبة لك إذا قصرت في دراستك.
    7- الالتزام بالحكمة والصبر.
    8- الصمت والانتباه كلما كان ذلك لازماً.
    لا تحسبن المجد تمرا أنت آكله *** *** *** لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا.
    محمد بن عبد الكريم شباح.
    30 سبتمبر 2007 --- 18 رمضان 1428.

  4. #14
    الصورة الرمزية نورية العبيدي قلم نشيط
    تاريخ التسجيل : Nov 2005
    الدولة : العراق
    المشاركات : 653
    المواضيع : 32
    الردود : 653
    المعدل اليومي : 0.09

    افتراضي

    بورك هذا الجهد الكبير والشامل ،،


    لي عودة هنا باذن الله ، لاعطي ارشادات للطلبة الاعزاء عن الطريقة الصحيحة للدراسة التي توصلهم للتفوق الدراسي ، وهي طريقة جربتها خلال دراستي الجامعية وجعلتني لا ارضى باقل من تقدير جيد جدا بكل مادة ، وهي تطبيق للحروف الآتية :


    Sq3r




    لن اتاخر بعون الله نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    عيني على وطني
    د. نورية العبيدي

  5. #15
    عضو غير مفعل
    تاريخ التسجيل : Sep 2007
    الدولة : فوق الأرض..وتحت السماء..وحيث اللحاف..النجوم!
    العمر : 32
    المشاركات : 2,044
    المواضيع : 86
    الردود : 2044
    المعدل اليومي : 0.33

    افتراضي

    أنا لم أجرب صراحةً كلّ ما ذكر فيها...وطبعاً لم أقرأ كل ماورد

    لكن إن شاء الله أعود...

    لكنني أراها تحتاج لتدريب! لا يمكن لأي شخص أن ينفذها وحده! ولا يعقل أن يكتبها عنده ويتبعها نقطة نقطة....

    هناك طريق للقراءة -جرّبتها- وهي ممتعة رغم أنها في البداية مملة جدا جدا جدا جدا وردت في مادة القضايا المعاصرة للصف الحادي عشر آداب الجزء الأول...في الدرس الأول (أتعلم كيف أتعلم)...لو استطعت ربما أضعها هنا....

    لي عودة لقراءة ما تبقى

    جزيل الشكر لحضرتك

  6. #16
    الصورة الرمزية نورية العبيدي قلم نشيط
    تاريخ التسجيل : Nov 2005
    الدولة : العراق
    المشاركات : 653
    المواضيع : 32
    الردود : 653
    المعدل اليومي : 0.09

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورية العبيدي مشاهدة المشاركة
    بورك هذا الجهد الكبير والشامل ،،
    لي عودة هنا باذن الله ، لاعطي ارشادات للطلبة الاعزاء عن الطريقة الصحيحة للدراسة التي توصلهم للتفوق الدراسي ، وهي طريقة جربتها خلال دراستي الجامعية وجعلتني لا ارضى باقل من تقدير جيد جدا بكل مادة ، وهي تطبيق للحروف الآتية :
    Sq3r


    لن اتاخر بعون الله نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    ماذا نقصد بهذه الحروف؟
    SQ3R

    ٍS= مأخوذة من كلمة survey ،
    وتعني فحص أو مسح أو يعاين أو يلقي نظرة.

    و يعني أننا أولا ؛ نعمل مسح سريع للعناوين الرئيسة للمادة التي نريد أن تقرأها.
    Q= من Questions
    ويعني أن الخطوة الثانية ، أن نكون اسئلة لانفسنا ونضعها في بالنا ، وسنعمل على البحث عن ا جوبتها من خلال القراءة.

    R= من Read
    الخطوة الثالثة: نقرأ قراءة سريعة بدون تكرار لاي سطر حتى لو لم نفهم .


    R= من Repeat

    الخطوة الرابعة ؛ بعد القراءة السريعة سنعمل على تكرار واعادة المهم مما قرأنا مثل التعاريف او تعداد النقاط بتسميعها لانفسنا او بكتابتها على اوراق مسودة ، فاننا احيانا حين نقرأ تعريف معين او حدث معين نعتقد اننا حفظناه ولكن حين نغلق الكتاب ونحاول اعادته مرة اخرى سنرى اننا نسينا بعض منه، وهنا نكرر قرائته مرة اخرى الى ان نتذكره بالكامل حين اغلاق الكتاب . ونكرر الحالة مع كل فقرة تحتاج للحفظ.

    R= من كلمة Review
    وهي الخطوة الاخيرة ، ونقوم باعادة كل ما قرأناه بشكل سريع جدا . حتى لو مجرد ننظر للمادة بشكل خاطف قبل اغلاق الكتاب . هذه الخطوة مهمة جدا وانصح عدم الاستغناء عنها ، لاننا هنا كأننا نعمل على لم المادة وطبعها في عقلنا ولن تنسى بعدها، فبدون تنفيذ هذه المرحلة من الممكن جدا ان تنسى ما قرأته . وهي لا تأخذ الا القليل جدا من الوقت.


    مع تمنياتي بالتفوق لجميع الطلبة .. نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  7. #17
  8. #18
    الصورة الرمزية عبد الرحمن أحمد عبد الحي قلم مشارك
    تاريخ التسجيل : Feb 2009
    الدولة : الجيزة - مصر
    العمر : 35
    المشاركات : 179
    المواضيع : 14
    الردود : 179
    المعدل اليومي : 0.03

    افتراضي

    كلنا بحاجة الى هذه النصائح الغالية
    جعل الله ذلك في ميزان حسناتكم
    ومن الماء ما يذوبُ زلالا=ومن الشعر ما يذوبُ جمالا

  9. #19
  10. #20
    الصورة الرمزية عبدالصمد حسن زيبار مستشار المدير العام
    مفكر وأديب

    تاريخ التسجيل : Aug 2006
    المشاركات : 1,887
    المواضيع : 99
    الردود : 1887
    المعدل اليومي : 0.28

    افتراضي

    موضوع مهم و غني
    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

    للتثبيث
    تظل جماعات من الأفئدة ترقب صباح الانعتاق,لترسم بسمة الحياة على وجوه استهلكها لون الشحوب و شكلها رسم القطوب ,يعانقها الشوق و يواسيها الأمل.

صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الأسلوب الأمثل في التحصيل الدراسي
    بواسطة عطية العمري في المنتدى الإِعْلامُ والتَّعلِيمُ
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 21-06-2013, 12:20 AM
  2. السبيل الأمثل !!
    بواسطة درهم جباري في المنتدى فِي مِحْرَابِ الشِّعْرِ
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 25-04-2009, 02:06 PM
  3. سلبيات استعمال عدة لغات على التحصيل العلمي للطفل
    بواسطة بولفخاذ نورالدين في المنتدى أَدَبُ الطِّفْلِ (لأطفالنا نحكي)
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 22-02-2008, 07:04 PM
  4. التمر الغذاء الأمثل للصائم
    بواسطة ابراهيم عبد المعطى في المنتدى الحِوَارُ الإِسْلامِي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-10-2007, 11:26 AM
  5. وقفات مع استقبال العام الدراسي الجديد....!!!
    بواسطة ابو دعاء في المنتدى الحِوَارُ الإِسْلامِي
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 16-09-2003, 12:11 AM